生完孩子以后不能碰冷水应该算是常识了，即便是不太相信传统坐月子的人对这一点都比较相信。难道冷水的杀伤力真的有这么大吗？其实别说生完孩子不能碰冷水，在孕期，尤其是中后期，宝妈们也都不能碰冷水。
宝妈不听老人劝，坚持碰冷水，问了大夫后心里只剩后悔
怀孕和坐月子的时候这也不能干那也不能干，有人甚至觉得坐月子比怀孕生孩子还难受。而且大部分年轻人对于这些禁忌都是不太相信的，认为老人的思想太老旧了，其实里面的一些做法还真有道理。
小柔到了孕晚期时家里的老人就总是叮嘱小柔别开窗，别碰愣冷水，可当时偏偏是炎热的七八月，这样的日子实在是有点难熬。一天热得不行，小柔洗手的时候开的是冷水，小柔妈妈看见后一把就把水龙头拧成了热水。
“哎呀，妈你干嘛呀，洗个手也不行？我还想洗个冷水澡呢。”小柔有些生气。
“这还不是为你好，难道当妈的还会害你吗？非要以后落下病根才行？”老人劝到。
小柔认为天气这么热应该没什么关系，于是在一次产检的时候特意问了医生，本想敲打敲打老人的陈腐思想，没想到医生却也站在老人这边，表示到了孕晚期，宝妈就要少碰冷水了，否则甚至可能会导致早产。
这番话把小柔吓得不轻，也正是因此，小柔在坐月子的时候特别听老人的话，现在身体各方面都恢复得很不错。
到了孕晚期，宝妈的身体已经做好了分娩的准备，加上行动不便，整个人都特别脆弱。老人的一些劝告，虽然听起来老旧，没有科学依据，但实际上还是自有道理的，宝妈该采纳的还是要听。
怀孕到了孕晚期，这3句老人言一定要听，否则孩子可能有危险
少碰冷水少受凉
小时候在乡下时冬天总是特别难熬，经常会不知道原因的肌肉酸痛，后来才在书上看见解释，原来这是因为环境太冷，肌肉会不自觉地收缩，最后也就酸痛了。而宝妈怀孕时如果碰了冷水受了凉，肌肉也会自动收缩，而这样的收缩就会给肚子压力，从而压迫到婴儿，甚至引发宫缩。
饮食忌生冷辛辣
怀孕后不忌口的宝妈大有人在，但到了孕晚期，再喜欢吃辣和冷饮的宝妈也要忍住。因为这些食物对于肠胃都是有刺激性的，尤其是吃得比较快的情况下。
而肠道的收缩也会引发腹部肌肉的收缩，比如身边一位朋友就是在上卫生间的时候突然发动的，最后就是在卫生间里生下了宝宝。
暂停房事
了解稍微多一些的朋友都知道，在孕期也是可以行房事的，只要动作幅度别太大就行。不过到了最后三个月，最好还是暂停房事，以免阴道的收缩带动了宫颈的收缩，让子宫误以为到了分娩的时间。到了最后的时刻，还是小心一点。
有的宝妈孕期小心得不能再小心，但也有不少人表示自己没怎么改变，还是想怎么过就怎么过，最后也挺好的。孕期和月子期间不注意，以后到底会不会落下病也是因人而异，但却是没必要去犯忌讳，毕竟也有这两方面的影响，以后的状态多少还是会受到影响。
孕期禁忌没必要犯，这两方面因素，以后很容易生病
身体基础确实受损
孕期和刚生完宝宝的宝妈全身心都为服务宝宝做着准备，自身免疫能力不如从前，加上怀孕本身就容易缺钙，这时候宝妈身体受损，以后也就很难养起来。
在身体状态差的时候基础受损，短时间内或许无所谓，身体不会有什么明显的问题，但年纪大，身体上的毛病也就多了起来。
心理暗示
不管有没有生过孩子，但大家都听过“月子病”，“怀孕和生完孩子不注意以后落病根”这样的说法，这其实会给人非常大的心理暗示。别小看了心理暗示对人身体的影响，有的姐妹怀孕困难而又求子心切就会出现假孕，肚子也会真的变大。
因此，年轻时没有好好护理身体，以后外界和自己不断地给自己暗示，身体也就好像真的变虚弱了。
怀孕和月子虽然难熬，一些忌讳虽然反人性，但说实在的，和一辈子的健康比起来也就不足为道了。为了孩子和自己的健康，宝妈们还是宁可信其有，别拿健康冒险赌气了。大家认为怀孕和坐月子时哪些道理一定要听呢？