夏天的天气炎热，相信最能令人振奋的食物就是冰淇淋了。更何况冰淇淋的品种还那么多，口味还那么齐全，还那么美味。就连在古代还没有出现冰淇淋的时候，大家都知道把西瓜放在井水里进行冷冻一下，这样才更好解暑呢，更别说现在的冰淇淋比西瓜美味那么多了，绝对称得上是“解暑神器”。
可孕妇毕竟是特殊群体，吃冰淇淋对胎儿会有影响吗？
1.过度刺激孕妇肠胃
孕妇在怀孕之后，由于激素水平的影响，消化功能已经下降了很多，所以平时都应该吃一些有利于消化的食物，尽量少吃一些刺激性的食物。
而胃在人体里面都是暖暖的，如果吃进去冰淇淋，胃会受冰淇淋的冷气刺激，导致消化功能更差了。
有些孕妈妈会因为冰淇淋的过度刺激而引起腹痛或者拉肚子，如果严重的话也会影响到胎儿的。
家里的一个亲戚怀孕的时候各种嘴馋，包括冰淇淋，有一天，趁着老公不在家，偷偷吃了一个冰淇淋，结果没过多久肚子就开始痛起来，还一直有便意，后来上了个厕所，喝了两杯热水，休息了大半个小时之后才好。从此以后，这个孕妈再也不敢乱吃东西了。
2.可能会导致子宫收缩
孕妈妈吃冰淇淋的时候，由于体内的温度和冰淇淋的温度相差太大，胃受寒之后，及其附近的血管收缩，也会导致子宫平滑肌收缩。孕妇的子宫平滑肌收缩可不是一件好事，有可能会导致流产或者早产。
3.冰淇淋糖分较多，有可能会导致孕妈妈高血糖
冰淇淋之所以这么受欢迎，除了冰冰凉凉的感觉，还有一个就是因为冰淇淋很甜，冰淇淋的糖分是比较高的，如果经常食用冰淇淋，就有可能会引起孕妈妈高血糖，导致孕妈肥胖，胎儿也有可能会变成最大儿，增加分娩的难度。
4.冰淇淋里有些物质不利于胎儿成长
冰淇淋的原料有饮用水，牛奶，奶油，糖等等，如果自己做的话肯定都会选用较好的原料。但是如果在外面买的话，那就不能保证原料的安全和健康，比如说糖，现在很多无良商家都会用甜蜜素来代替。
如果孕妈妈吃到了一些劣质的冰淇淋，不光对自己身体不好，还会影响胎儿。
所以为了自己也为了胎儿，一般的在怀孕期间还是尽量不要吃冰淇淋的好。
但确实，怀孕之后口味会变得比较怪，而且比较执着，如果很想吃但就吃不到的话，相信妈妈会睡不着。
孕妇吃冰淇淋要注意什么？
1.控制好量
其实孕妈妈也不是说绝对不能吃冰淇淋，不能吃多，如果实在很想吃，孕妈妈可以吃几口解解馋，浅尝即可，千万不要把冰淇淋当正餐来吃。
每个孕妈妈的体质不同，会引起的后果也不同，所以最好不要和别人比较，做好自己就好。
2.了解自己的体质
孕妈妈最好还是要清楚了解自己的体质，如果是热性体质，吃一个半个冰淇淋当然没有影响。但如果是寒性体质，本来自己体内的寒气就已经够多了，如果再吃点冰淇淋，那无疑于雪上加霜，严重的话可能会导致胎儿不保。
3.尽量购买安全健康的冰淇淋
市面上的冰淇淋真是琳琅满目，孕妈妈在购买的时候一定要选择一些大品牌的冰淇淋，确保用料安全。
当然，如果可以的话，孕妈妈可以自己在家做，原料可以自己控制，绝对安全无污染，还能控制糖分。
4.掌握吃的技巧
孕妈妈吃冰淇淋和普通人不一样，除了不能大快朵颐，速度还要慢，不要让自己的体温和冰淇淋的温度相差太远。
可以等冰淇淋变软一点再吃，这样温度可以稍微提高一点点。
让冰淇淋停留在嘴巴里的时间变长一些，进到胃里的时候冷刺激就没这么强烈了。
吃的时候不要太大口了，可以小口小口的品尝，减少对口腔的刺激。
总的来说，如果天气太热，孕妈妈可以偶尔适当吃点冰淇淋降温解暑，但是一定要控制好量，绝对不能多吃。其实很多孕妈妈在知道吃冰淇淋对胎儿不好之后，都能够克制自己，但是在这里要提醒孕妈妈，即使在生下宝宝之后，在还没有断奶之前，最好都不要吃冰淇淋哦。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。