小宝宝刚降临人世后,妈妈们最希望看到的就是宝宝能够安心睡觉,这样才能快快长高。不过有很多宝宝在睡觉的时候有很多的坏习惯,其实这些很影响宝宝的睡眠质量,妈们要是发现宝宝有下面3个坏习惯就要及时帮宝宝改正,不要骄纵宝宝。
1.喜欢开灯睡觉
很多小宝宝都喜欢开个小夜灯睡觉,那是因为之前妈妈们为了半夜喂奶方便特意留的小夜灯,久而久之宝宝就习惯了小夜灯,不开灯他们反而睡不着了。妈妈们发现这个情况要慢慢帮宝宝改善,因为开着夜灯睡觉对宝宝的睡眠有很大的影响,会使宝宝一直处于浅睡眠,不利于宝宝的成长。
2.喜欢含着乳头睡觉
大多数的宝宝都是边吃着奶然后就睡着了,妈妈们不要让宝宝养成这个习惯,因为宝宝含着乳头睡觉不小心会被奶呛到,而且这样有时候妈妈不在宝宝身边就很难哄宝宝入睡了,所以尽量不要让宝宝养成这个习惯。
3.喜欢抱着妈妈睡觉
有的小宝宝比较缺乏安全感,喜欢抱着妈妈睡觉,为了防止妈妈在他睡到一半的时候逃走。其实宝宝的这个行为也是不可取的,因为宝宝睡觉不能让他们只睡一个方向,因为他们的骨骼还没定型,需要经常变换睡姿。
宝宝睡觉的时候有些行为虽然很常见,但那其实是一些不好的习惯,妈妈们要帮助宝宝们改正,让他们拥有高质量的睡眠。