有了宝宝后，专职带孩子的家长是最累的，特别是晚上睡觉的时候，家长很想睡觉，可是不能睡得太沉，要给宝宝盖被子，因为宝宝很爱蹬被子，稍不注意，身上被子开了很容易着凉，若是分床睡的话，更是辛苦，要不断起夜。
那么宝宝睡觉爱蹬被子，到底怎么回事？一些宝妈简单的认为宝宝蹬被子肯定是热的，真的是这样吗？其实不单单因为热这么简单，还有这4种原因，父母别再弄错！
第一个原因：宝宝身体不舒服
如果睡觉前给宝宝吃得太多，或者宝宝因为好吃吃得太多的话，都会引起胃胀积食，那么宝宝睡着后，身体不舒服，就会出现蹬被子的现象。
所以不管给宝宝喂奶，还是吃辅食，都要按需喂养，每天要定量，不能让宝宝吃多了。还有一些宝妈错误的认为睡前给宝宝吃饱点，睡觉就会踏实，其实这么做大错特错，会让宝宝更难受。
第二个原因：宝宝睡觉比较困难
有些宝宝特别容易睡着，而且睡着了也睡得很沉，而有些宝宝截然相反，本身就入睡难，等睡着后，又特别容易醒，那么夜醒的时候，宝宝会蹬被子。
第三个原因：宝宝容易做梦
当宝宝睡着后，会进入深度睡眠，睡了一段时间后，会变成浅睡眠，这两种睡眠会不断交替，当浅睡眠出现后，宝宝容易做梦，从而出现蹬被子的情况。
第四个原因：外因导致
比如宝宝睡觉之前玩得太兴奋了，或者哭得时间太久了，这样的话，宝宝的大脑一时间没办法休息，还处于活跃状态，那么宝宝就会表现出蹬被子。再比如宝宝睡前喝的水太多了，睡着后很想尿尿，这时也会蹬被子，若宝妈没反应过来，或许宝宝就会尿床哦。
如果宝宝特别爱蹬被子，家长不妨这么做，给宝宝换一个大一些被子，这样宝宝蹬被子时，被子不会滑落，可以避免宝宝着凉，不过被子也不能太重了，那样宝宝睡得不舒服，还是会不断蹬被子，甚至会闹醒。
当宝宝再蹬被子，可以排查一下原因，不要再好心办坏事。