在上一篇文章中，小编给大家介绍了哺乳遇到问题的三个阶段。那么今天，小编来跟大家分享一些经验和知识，聊聊母乳喂养时绝大部分妈妈会遇到的堵奶问题和解决办法吧。
首先，我们所说的堵奶，其实很好理解，就是奶水被堵在了输奶管里面，奶没办法畅通的出来。在前面的文章，小编有提到过母乳喂养的话一定要尽早给妈妈吸吮，有利于妈妈开奶。那么小编认为，在哺乳的最开始时期，其实是宝宝和妈妈一起来完成哺乳这项工作的磨合过程。输奶管可能从一开始就是比较狭窄的。还有一个原因就是，小编的宝宝刚出生的时候只有五斤三两，可能偏弱，再加上刚出生的一两天里虽然小编坚持母乳喂养，但是当她哭得嗓子都有些沙哑的时候，小编也于心不忍的用奶瓶喂了几口奶。所以在前期，小编的宝宝也出现过吸吮无力的情况。所以如果奶瓶喂的比较多，宝宝就会有些偷懒的吸吮，吸吮无力也会造成堵奶。
还有就是，小编认为堵奶还有可能因为乳房里面储存的奶量有些多，也就是说没有排空。小编就出现过因为储存的奶太多而堵奶，而且乳房硬块较明显。因此小编觉得，一天当中不要怕累了宝宝，一定要多频次的进行哺乳，我的通乳师跟我说，宝宝就是天生的通乳高手，谁都没有我们的宝宝进行通乳厉害。确实是这样的，在后来的几个月当中，有几次小编都用吸奶器吸不出来了，堵了，但是小编把宝宝抱过来，好多次帮我吸通了。
小编的堵奶还有一种情况是因为喂奶的姿势太固定，那是因为小编对乳房太不了解了。后来通乳师建议小编喂奶的姿势要多换一换，因为乳房里的输奶管不是固定在一个方向的，所以要多换换姿势，雨露均沾嘛。
还有几种情况小编也都遇到过，可以说能遇到的小编都遇到了。幸亏小编的老公在第一次带小编去通乳的时候，就交了3000大洋办了一个通乳的会员，随时去都可以，还专业。一次性解决了我这个抠门性格的后顾之忧。有一次小编因为要外出，穿的哺乳内衣较紧，感觉那次堵奶是因为乳房受到了挤压；所以哺乳期尽量减少太远距离的外出，不要让乳房受到挤压。
小编每次去通乳，通乳师都在感叹，说我的乳汁太好了，好的有些粘稠了。其实乳汁太粘稠也不太好，粘稠的乳汁也是容易堵奶的。关于这个方面，通乳师给小编的建议是，每天要多喝水，喝水多了乳汁水分就多了，就不那么粘稠了；还有就是饮食方面一定要少吃油，或者不吃油。小编月子期间的大部分是小米粥了，另外还可以吃一些含有卵磷脂多的食物。关于乳汁粘稠除了以上这些，还有就是可以在所住的附件多走动走动，或者房间里走动走动，这样可以促进血液的循环，对于预防堵奶和通乳都是有好处的。
关于堵奶，大家在网上可能还能找到很多方法，比如说用热敷的方法呀，或者冷敷的方法等等。但是小编建议还是可以找专业的人来帮助你。还有就是小编认为，方法千万种，只有找到自己最合适的才是最好的。所以，大家可以多学习一些哺乳的知识，只要自己直到原理了，就能找到问题的解决方法。
好了本期小编关于堵奶的知识和经验就和大家分享到这里啦。欢迎大家提问、点赞、转发和关注哦。有朋友咨询我关于下奶的一些知识，那么下一期，小编就来跟大家分享一些小编用过的比较使用的下奶方法吧。对了，小编宝宝目前快十个月了，已经被小编养的白白胖胖的啦。很高兴跟大家进行分享。