#孕妈知识#
本文由萝爸原创分享，欢迎关注、留言，本期萝爸分享的内容是：孕妈要多喝水，但是有4种不能喝，对自己没好处，还会让宝宝遭罪！
女人要想让自己保持年轻的容颜和水嫩的皮肤，喝水是必不可少的。最科学的饮水方法是一天喝八杯水，喝水不仅可以带走身体中的垃圾和毒素，也能够为身体正常运转提供必要的水分基础。一般来说，一个正常人，一天要喝一千毫升水，才能让各个器官平稳运转，如果饮水出现问题，身体也会出现许多问题。正常人如此，孕妇一身有两人，更需要水了！怀孕之后，肚子逐渐变大，会压迫膀胱，导致孕妈上厕所的频率变多，有时候，孕妈为了减少上厕所的次数，会减少喝水的量，其实这样对身体是不好的！
朋友兰兰怀孕七个多月了，体重飙升，脚变得非常肿，行动起来也变得非常困难。兰兰为了减少活动量，也为了减少上厕所的次数，喝水的量越来越少，时间一长，兰兰的身体出现了问题，便秘严重，脸上的斑点也越来越多，皮肤状况也非常差。意识到问题的严重性，兰兰开始大量喝水，这种状况才得以减轻。对于孕妈来说，多喝水是非常有必要的，不仅能够满足自身对水的需要，对宝宝的生长发育也有很大作用。所以，孕妈一定要多喝水哦！但是，喝水归喝水，喝水的时候也要讲究方式方法，所以今天萝妈要和大家分分享，孕妈要多喝水，但是有4种不能喝，对自己没好处，还会让宝宝遭罪，会让宝宝发育受阻！
1. 太甜的水
有的孕妈本来就不爱喝水，觉得无色无味的水不好喝，于是为了能够喝得下去，补充身体所需要的水分，会喝一些甜水，殊不知，喝甜水过多，孕妈身体中的糖分会急剧升高，患有糖尿病的概率也会直线上升。无论是对胎儿，还是对孕妈，都是非常不好的！
2. 卫生不达标的水
“病从口入”，喝水要喝健康的水，如果饮用的水不干净，卫生不达标，很容易闹肚子，引起肠胃问题，不仅大人难受，孩子也会跟着遭罪，因此，孕妈一定要喝干净的水，卫生标准要达标。
3. 过冰的水
孕妈的体温本就比平常人高一些，尤其是夏天的时候，体热的孕妈会感觉非常难受，会很怕热。有的孕妈为了解暑，会吃一些冰冰凉凉的食物，也会喝一些冰水。水过于冰凉，对孕妈的肠胃刺激性很大，寒凉的水进入身体后，也会和羊水融在一起，进而刺激腹中的胎儿，宝宝的体质会变得非常寒，出生之后会很难带。
4. 有味道和颜色的饮料水
许多90后孕妈喜欢喝有颜色和有味道的饮料水，渴了就会喝饮料，很少喝饮用水。怀孕之后也是如此，会喝好多饮料水，饮料水中有大量的防腐剂，喝了会对身体产生很大的影响，也会对胎儿的发育产生一定的阻碍。
以上所说的四种水，怀孕期间一定要少喝。要多喝健康、纯净的水，摄入足够的水，能够减少便秘，皮肤状况也会太差，胎儿长势也会比较好！作为孕妈，一定要注意不要喝这4种水哦，等生完孩子之后再喝！
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