许多准妈妈在生孩子的时候，因为胎位不正，或者害怕疼痛的缘故，不得不选择剖腹产。本以为这样能少遭罪，谁知道术后护理更麻烦。
比如等麻药劲缓过来之后，宝妈的伤口开始疼痛，而且这种疼痛等级并不亚于顺产；此外如果术后恢复不当，还可能会留下后遗症，所以并没有大家想的那么轻松。
我就是剖腹产，生孩子之前我就了解过相关的知识，为了不留下后遗症，我做了很多准备，事实证明效果确实不错。
所以作为一个过来人，今天我就要把自己的经验分享给大家，只要各位准妈妈术后能谨遵“三晚三早”，身体恢复很可能比顺产还快哦。
尽管准妈妈在生产之后，身体可能会出很多汗水，但是建议大家不要“太爱干净”。因为刚做完手术，宝妈们的伤口还没有完全复原，这个时候是不能沾水的，不然很容易让伤口受到感染，从而引起发炎的症状。
如果要洗澡，最好等到10天以后。若是天气炎热身上实在不舒服，宝妈们可以选择用湿毛巾擦拭身体，但要注意避开有伤口的地方，这样才足够安全。
产妇刚刚进行过剖腹产的手术，身体非常虚弱，有些甚至比顺产的孕妈还要虚弱很多。此时宝妈们的肠胃消化功能比较弱，如果此时就吃各种营养补品，身体很可能受不了。
此外，在给宝妈补身体时要注重饮食的清淡，尽量吃一些容易消化的食物。比如说馄饨，面条，小米粥等等，等到宝妈的身体逐渐开始恢复了之后，可进行大补，例如鸡汤，排骨汤，鸡蛋等等。
剖腹产产妇在月子期间如果长时间抱孩子，可能会挤压到自己的伤口，从而对伤口的恢复产生了不利的影响，故而准妈妈在喂奶的时候，可以睡在床上侧身喂奶，最好不要坐起来。
若是有婆婆、妈妈或者是月嫂帮忙照顾，自己就不要抢着抱娃，就让她们帮自己带娃。准妈妈只有养精蓄锐，后期才有充足的精力照顾自己的宝宝。
剖腹产术后伤口是很疼痛的，但即使如此大家依然要多下床活动，这样才利于身体恢复。
想要下床需要克服就这些疼痛，可以让家人搀扶自己到处走走，这样可以帮助发育母乳，自己在奶孩子的过程中会感觉有充足的奶水。
根据专家的最新研究表明，开奶的时间还是要越早越好，因为婴儿与宝妈的乳房充分接触，可以促进准妈妈乳汁的分泌。而且早些开奶，还更有利于婴儿排出胎便，从而让宝贝有一个更好的体质。
准妈妈在进行剖腹产手术的时候，会对肠道蠕动产生一定的影响。所以在生产之后要早排气，排完气后再进食，否则可能出现了肚子疼的现象，严重的时候可能还出现肠梗阻的疾病。
如果宝妈排气困难，可以喝萝卜汤、橙汁或者是藕粉来帮助进行排气。此外，还可以通过翻身的动作，或者是医生帮忙按压肚子排气。
：剖腹产虽然是遭罪的一种生产方式，但是如果能遵守“三晚三早”，对术后恢复还是很有帮助的。但这并非一件容易的事，希望宝妈身边的家人能多给她们一些帮助，不要全把精力放在新生儿身上哦，毕竟宝妈们才是功臣！