剖腹产和顺产不一样,产后第一天很关键,做到“4早”更利于恢复

相信每一个怀孕阶段的女性都考虑过这样一个问题:未来生娃是顺还是剖?要知道,生产方式不同,对女性身体各方面的影响也是不一样的,而且选择生产方式,不能单纯依靠个人意愿,还需要根据实际情况决定。

顺产、剖腹产,到底有啥不同?

区别最明显的应该是伤口方面,顺产女性如果运气好不会留下伤口,如果运气不好则会撕裂,或者要侧切,而剖腹产不同,留下伤口是注定的。

其次就是疼痛,对于顺产女性来说,疼痛感的持续时间比较短,最痛苦的时间段在生产前,因为女性顺产需要自主用力,胎儿不断移动、产道扩张,都会带来剧烈的疼痛感,但只要宝宝一出生,痛感就会大幅度减弱。而剖腹产则不同,手术过程中可能并不会感到疼痛,但产后麻药失效,真正的疼痛就会扑面而来,有不少剖腹产宝妈表示,产后恢复阶段,大气都不敢喘,生怕动作太大扯到伤口。

最后就是恢复时间的不同,这一点在产后住院时间方面有所体现。顺产后只要不存在特殊情况,恢复起来比较快,很多宝妈产后第二天就出院了。剖腹产的宝妈,腹部伤口需要很长时间才能恢复,所以住院时间也会有所延长。

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剖腹产后,第一天很关键,做到“4早”,更有利于恢复

与顺产相比,剖腹产宝妈在产后需要注意更多细节,尤其是产后第一天,这样才能为后期恢复打好基础。

1、早一点翻动身体

一般来说,剖腹产后麻药还未完全失效,宝妈需要先卧床6小时左右,期间医护人员会给宝妈腹部加压,刺激子宫收缩。6小时之后,宝妈则要尽快翻身活动,这么做是为了加快循环、促进肠道运动。

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2、早一点下床活动

与早翻身的道理相同,身体需要通过一定程度的活动,各方面功能才会逐渐恢复,但单纯依靠翻身是不够的,宝妈需要根据自身情况,产后24小时内早些下床,让身体进行更全面的活动。

3、早一点排出废气

排气其实是肠道功能有所恢复的一个标志性表现,如果宝妈在产后1天内,及时排出了肠道中的气体,说明肠胃功能已经得到恢复,接下来可以正常进食、进水。为了促进排气,宝妈可通过活动身体的方式进行,适当活动可刺激肠道运动,加快气体排出。如果遇到便秘的情况,也可以在医生的帮助下借助开塞露帮助气体排出。

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4、早一点排尿排便

与排气相同,宝妈在产后1天内及时排尿排便,意味着肠道功能与系统得到了恢复。为了促进排尿排便,建议宝妈产后多走动,同时要补充营养和水分,养护、滋润肠道,促进膀胱正常运作。

做好这些,宝妈的身体恢复就基本进入了正轨,出院后回到家,只需要用正确的方式坐月子即可。各位剖腹产的宝妈,你生娃后有没有做到这几点呢?

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