在新一季的《新生日记》中，我们看到了一个久违的身影，刘璇。
作为曾经为国争光的奥运体操冠军，刘璇带给我们太多的欢笑和感动。而如今的这次出现，她是以一个妈妈的而且是二胎妈妈的身份，向大家展示她的孕期生活。
刘璇有一个非常可爱的儿子雄赳赳，在节目中我们看到她对儿子的要求特别严格，这应该和她运动员的身份有关。
因为她不仅对儿子的要求高，对自己也有着很强的约束性，是一个自律性非常强的女性。
刘璇曾经在网上和大家分享过她在孕期的动态
，几组倒立瑜伽的写真让人们看了不免为她捏一把汗。
看着她那大箩筐的肚子，至少应该是孕八九个月时的状态，可是她却在草地上倒立，
不仅如此，更是做出了劈一字马的动作，堪称超人妈妈，网友感慨：太硬核。
能说奥运冠军果然名不虚传，这样一个高难度的动作，相信绝大多数普通人都无法驾驭。
可是她却能挺着大肚子做得如此自如，真的让人感慨虽然远离赛场很多年，但是她的基本功却没有落下一点，
即便已经40岁，但看上去却依然年轻自信。
看着刘璇做出一个又一个超高难度的动作，网友们真的很替她担心，尤其是担心她腹中的胎儿。
这样的动作其实在孕期是不提倡的，刘璇是奥运冠军
，所以她做动作的时候自然胸有成竹，如果是普通人，建议还是不要随意效仿，因为倒立对胎儿真的没有好处。
倒立本身就是有一定难度的动作，特别是孕妇，由于肚子过大，所以
在做这个动作时很容易失去平衡，甚至一不小心就容易有摔倒的危险。
，如果在产检时医生告诉我们胎儿有脐带绕颈的情况，又或者是胎位已经出现了不正，那么孕妇一定要格外注意。
这时千万不能够做倒立这个动作，否则只会导致胎儿的问题越来越严重，从而产生危险。
因为我们正常的状态是站立的，所以胎儿也已经习惯了这样的状态
，这会让他们感觉到比较舒适。
胎儿在子宫内会有一定的压迫感
，表现在孕妇身上就是呼吸困难，乏力，所以这个动作还是不要轻易尝试，因为真的很危险。
孕期除了适量的运动之外，也要注意营养的补充
在孕期当然是应该运动的
，但是在运动的选择方面应该要多加注意，要尽量选择比较温和一点的运动，
这样才能够尽量减少对胎儿的伤害。
，因为胎儿的发育需要全面均衡的营养，所以孕妇千万不能有挑食偏食的情况，否则很有可能因为某一营养的缺乏导致胎儿发育不良。
孕期孕妇的身体重要，心理更重要
孕妇的情绪起伏是比较大的
，这和她们体内孕激素的产生有关，也和她们生活常态的改变有关。
孕妇应该学会调节自己的情绪
，不要因为一点小事就动怒，否则对胎儿的发育是很不好的。
当然作为孕妇的家人，这时也应该多关注她们的情绪，尽量多抽出时间陪伴孕妇，陪着她们一起做能够让她们开心的事情。
只有在家人的共同努力之下，孕妇的情绪才能得以处于一个比较乐观的状态，才能够顺利分娩。