女儿六年级了，真是越来越难管教。
以前为了规范她的各种学习习惯，家里建立了奖惩制度。孩子低年级的时候奖惩还比较有效果，可是随着她长大，这些制度慢慢失效了。
现在，不管我们用什么方式，她都一副无所谓的样子，好像在说“随你们的便”。我们说做不好就要扣星星（星星可以兑换现金，她自己全权支配），考好了则会奖励星星，她竟然说:“那是哄小孩子的，我已经六年级了，拜托不要用这么幼稚的办法来激励我可以吗？我已经对这些不感兴趣了。”
面对刀枪不入的孩子，正当我陷入教育与沟通的迷茫时，《不奖不罚：如何让难管的孩子拥有自控力》这本书刚好拿到手。原来，我们一直采用的惩罚和奖励手段，有时候恰恰阻止了孩子学会独立和承担责任。
《不奖不罚：如何让难管的孩子拥有自控力》由美国作者凯瑟琳·雷诺兹·刘易斯所著，她是一个记者，毕业于哈佛大学物理系，同时也是三个孩子的母亲，这本书凝聚了她教育孩子的经验和方法。书中的教育理论让我感到焕然一新，茅塞顿开。
01
今天的孩子面临着自控力危机
随着网络时代和智能化的发展，现在基本上都人手一机，购物生活娱乐等等都可以手机上搞定，真的是“一机在手、要啥都有”。就连孩子们也一样，可以通过电脑和手机学习、与同学交流聊天，甚至可以拥有自己的社交账号。
然而，社交软件的吸引力、网络传媒的各种诱惑力，有时候却让孩子深陷其中。为了有更多时间来玩游戏、看电视，孩子们急急忙忙地应付作业，应付家务劳动。他们会通过撒泼打滚、无理取闹、讨价还价的方式来达成他们的目的。与此同时，现实生活中的很多实物，对他们而言已经没有吸引力了。
其实不只是孩子，就连大人有时候也是拿起手机就忘记一切——翘着二郎腿，一边刷手机一边跟孩子说:“快点做作业。”请问，如果家长都是这种状态，孩子能不好奇地跟着一探究竟吗？
现在的孩子已经面临着很严重的自控力危机。对此，《不奖不罚》的作者在书中告诉我们如何培养孩子的自控力。
02
培养孩子自控力的关键步骤
大多数家长喜欢用“命令——服从”模式，如果达到家长的要求，就给予奖励，没有达到就要得到惩罚。但是，传统的奖励或者惩罚手段，并不利于孩子自我管理意识的建立。
以前，我们家的孩子在规定时间里做完了作业，爸爸就会奖励她看一会儿电视；如果没有按时完成，就会扣掉一颗星星。孩子为了可以看电视，会赶紧把作业做完；作业完成的速度很快，但是效率很低，质量不过关。不管我们对孩子怎么说教，总是改不了她应付了事的习惯。因为对她来说，她的目的已经达成——做完作业就可以看电视了。
孩子们都是特别聪明的，会看父母的脸色，会猜父母的心思。为了达成他们的目的，他们有时会迎合父母去完成任务，但实际上他们并不一定会认真对待。
看了这本书以后，我跟孩子说，取消奖惩制度，她要看电视也可以，我们不再检查她的作业，也不再规定她写作业的时间，她可以写完之后看电视，也可以看完电视再去写作业，不过晚上十点前必须上床睡觉。
刚一开始，孩子特别开心，觉得父母终于开明了，于是很快乐地看电视看到晚上九点钟。我提醒她，还有一个小时就要睡觉了，作业完成了吗？她听到提醒，赶紧放下电视去做作业，可是作业多了，一个小时很紧张。
到了九点五十，我叫她洗漱准备睡觉，可她说作业还没有做完。我说，这个不是我要考虑的问题，我们已经提前说好，你自己来分配时间，做作业、看电视都可以，但十点之前要上床睡觉；现在就算作业没做完，也得去睡觉了。
第二天，她带着没做完的作业上学去了。放学回来，她第一时间自觉地把作业做好。第三天，我们发现她做完作业知道自己检查一遍了。第四天，不用我们提醒，她便知道要提前预习课文。
我从原本的鸡飞狗跳中脱离出来，把平时管着女儿的事情都交给她自己安排。
她跟我说，那天作业没有完成被老师批评，后来作业完成质量太低又被老师说了，接下来老师问她为什么以前每天要预习的内容她也没有准备……原来这些事情都是我一件件地盯着她做完，耳提面命，她觉得很烦，有时会故意不做。现在我放手让她自己去做，她有了那种对自己负责的责任感。
《不奖不罚》的作者说：
“家长应该少说话，多聆听。”
“如果说教有用的话，那全天下的孩子都会变得十分完美了。”
“我们的目标不是不停给孩子讲道理、让他们永远都不犯错误，而是通过问问题、挖掘信息的方式来促使孩子形成自己的独立思考意识。”
家长是给孩子提供资源的人，而不应该是他们前进的障碍。
学徒型养育的第一步：
真诚联结
真诚联结是缔造强健亲子关系的第一要素。亲子关系放在第一位，并不意味着可以对事先商量好的家庭规矩置之不理。虽然孩子有可能会对于家庭规矩表现得很愤慨，但如果他们知道规矩就是要遵守的话，反而会产生安全感。
在拒绝孩子或者宣布规矩的时候，家长可以摸一下孩子，或者带着同理心说几句安慰的话；在孩子遇到困难时，给予帮助和鼓励；在孩子沮丧时，抱一抱他，让他感觉到爱与安全感。与孩子建立真诚联结，是学徒型养育模式的关键步骤。
学徒型养育的第二步：
积极沟通
积极沟通，首先需要进行的是家长思维模式的调整：家长需要使用非常专注而且能够及时给予回应的模式，真的听明白孩子在说什么、弄清楚孩子的感觉。
调整了整个思维模式之后，你会发现，你的孩子其实比想象中更能干，他们有自己的思维，有自己的方法。以前包办或命令式的管教，让你发现不了孩子的优秀。
学徒型养育的第三步：
提升自我管理能力
孩子只有发现了问题，才能学着去解决问题。而所有的问题，只有在实践中才能被发现。
比如，平时我们常跟孩子说：“爸爸妈妈上班一天回来，还要做家务，很辛苦。”跟孩子说这些，他听听就完了，听多了还不愿意——因为这些事他都没做过，他怎么知道父母到底有多辛苦？
家长可以适当地叫孩子做一些家务。比如自己的袜子自己洗，帮忙拖地、扫地、洗碗筷，周末的时候做一顿饭，整理一下房子……当他们亲身经历时，就会发现，原来做家务真的很辛苦。这样一来，他们才会自发地更加注意卫生，更懂得体谅父母。
提升了孩子的劳动能力，就提升了孩子自我管理能力，孩子在这过程中学会了解决问题，而且在劳动的过程中，他们也感觉到一种自我价值的体现。
03
放弃做完美父母，通过持久改变，
努力成为孩子的榜样
每个父母都想做到完美，可实际上这是一个很难达到的目标，谁也没办法保证自己的育儿策略都是正确的。相反，在养育孩子的时候，要学会培养他的耐性，帮助他们分析清楚自己的目标，跟孩子齐心协力，努力成为孩子的榜样。
《不奖不罚》书中通过大量日常生活中的案例来阐释学徒型养育模式。通过这些例子，你会发现，原来自己一直在传统的惩罚和奖励模式中与孩子斗智斗勇，原来除了这种传统模式，还有一种更有效的养育模式，让你难管的孩子拥有自控力，让你的教育不再难。
正在迷惘和痛苦中的家长，不妨去学习一下书中的方法。