小悦近期打算做试管婴儿，生殖科的医生建议她做好备孕的工作，可以提前吃些辅酶Q10。小悦还疑惑，之前听说备孕只要吃叶酸，维生素什么的，头一次听说辅酶Q10这个词，到底是什么东东？为什么很多备孕试管的人都在吃？吃了有什么好处?
安排，今天我们就来聊聊辅酶Q10！
辅酶Q10是什么？
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，可以激活人体细胞，并为细胞提供营养，能够提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等。
医学上广泛将辅酶Q10用于生殖疾病的辅助保健治疗。因此，很多生殖科医生会建议那些大龄女性、以及卵巢功能不太好，或者卵子质量差的不孕者，在接受试管周期治疗前，先补充辅酶Q10。
卵子老化，辅酶Q10来帮忙
在不孕不育症中，很多归因都是因为女性的卵巢功能不佳，或卵子量过少，这些拦路虎都会阻碍女性成功孕育。现代社会女性压力大，很多女性晚婚晚育，大龄女性更占很大比例。女性年龄大，会带来一系列的问题。
根据美国辅助生殖协会提供的数据，女性在27岁以后卵子的质量开始下降，35岁以后卵子质量下降的速度明显加快。35岁是个分水岭，35后卵巢功能急剧下降；40岁以上的女性由于卵子质量下降形成胚胎染色体变异率大于60%。
而且，高龄妈妈很容易发生流产。有数据显示：30岁左右的孕妇大约有15%的人可能遭遇流产；而40岁的孕妇来说， 25%的人会遇到这种情况；而45岁以后，有一半的概率遭遇流产。
在女性试管婴儿的过程中，辅酶Q10主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量；计划试管婴儿的女性朋友，可提前一年或半年服用，有助于提高成功率。
辅酶Q10可以改善哪些问题？
辅酶Q10可以改善卵子的质量，这是有科学依据的。
研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能减低其形成的胚胎的活性，从而减少妊娠率，导致自然流产率增高。辅酶Q10有明显的抗脂质过氧化作用。抗氧化剂能够有效地清除自由基，具有延缓卵子衰老的功能。除此以外，辅酶Q10还可以在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用。
对于男性来说，也可以适当服用辅酶Q10。可以改善精子质量，提高不育男性的生育能力，对男性不育也具有一定的辅助治疗作用。
去美国做试管婴儿的准备工作
除了补充辅酶Q10，还有以下一些小建议给到大家。
1. 决定开始美国试管之前，要多方面，争取全方位地了解试管婴儿，做到心中有数，就不至于一无所知。尤其是试管婴儿的流程、耗时、注意事项等。
2. 女性在准备怀孕之前需保证体内有充足的叶酸、微量元素等，可预防婴儿神经管畸形（无脑畸形和脊柱裂），及其它相关重大出生缺陷的发生。
3. 要戒烟戒酒，这样子卵子质量才会比较好，才能够有健康的宝宝，还要注意不吸二手烟。备孕期间接触二手烟，怀孕后容易导致胚胎发育迟缓，畸形等。
4. 时刻需要保持一个轻松愉悦的心情，不可背负太大的心理压力，忌焦虑和生气。
关于试管婴儿的准备建议，有一条非常重要的建议：“女性如果有需要做试管婴儿，一定要尽早放在日程上。女性30岁以后，卵子数量开始减少，等到35岁卵子减少的趋势开始明显加剧，怀孕几率也相应急剧降低，同样做美国试管婴儿的成功率也会随年龄增大而下降。如果发现自己存在不孕不育的问题，一定要尽早治疗，年龄越小，美国试管婴儿的成功率相对较高。
是不是对辅酶Q10有了更多了解，辅酶Q10补起来哦！最后祝愿备孕试管的女性朋友们好孕！
（部分图片来源于网络，非版权所属，如有侵权请告知）