明日大雪，意味着天气逐渐变冷，身负重任的家长们，带娃时更要小心谨慎。尤其是孩子的饮食，随着生活水平的提高，孩子想吃什么家长基本都能满足，就算是反季水果，也不在话下，只要孩子想吃就好。
说道水果，大部分家长都不反对孩子多吃，因为水果营养价值高，含有丰富的维生素，但是要提醒宝妈的是，孩子肠胃娇嫩，不是所有水果都有福消受的。
上周末，敏姐买了西瓜回家给3岁的儿子吃，甘甜多汁又新鲜，孩子吃了一块上瘾了，饭都没吃，吃了小半个西瓜，晚上孩子一直拉肚子，把敏姐吓得不轻，赶忙把孩子送去了医院，结果发现孩子是急性肠胃炎。
敏姐不相信，孩子才3岁，怎么会有肠胃炎呢？医生的解释让敏姐恍然大悟，原来，导致孩子肠胃炎的“凶手”正是甘甜多汁的西瓜。
冬天的西瓜本就是反季水果，被催熟的，再加上是凉性的，孩子脾胃娇嫩，肠胃自我保护能力不足，吃多了，寒气入体，肠胃抵挡不住，孩子可不就脾虚，引起肚子疼的反应，甚至是急性肠胃炎。
家长牢记：孩子不满3岁，3种水果要少吃，伤脾又积食
1、芒果
芒果在人们的印象是甜中透香，但是看过《前任3》的朋友们应该很清楚，芒果是一种容易引起孩子过敏的水果，尤其是未满3岁的孩子，脾胃娇嫩，免疫系统能力不足，吃多了，容易脾虚积食，对孩子健康不利。
2、菠萝
冬天本就是菠萝成熟的季节，再加上它酸甜可口、汁多解渴，很多家长都喜欢买给孩子吃，但是3岁之前的孩子，无福消受，菠萝中含有的酶会刺激皮肤和血管，吃多了，脾胃和肾脏不能彻底运化代谢，会引起孩子的过敏行为。
3、草莓
草莓在冬天是反季水果，含有多种催熟剂，最好是少给孩子吃，如果贪图孩子的一时开心，纵容孩子吃，会增加孩子脾胃的运化负担，耽误垃圾毒素的排出和营养的吸收，很有可能会阻碍孩子的正常发育。
孩子脾虚积食，耽误发育怎么办？从根本——养脾胃出发是关键：
脾胃主运化，对孩子来说，更是“后天之本”，因此，为了孩子的健康发育，家长牢记，要经常给孩子养脾胃，多喝些寡甜乳末，来增强孩子脾胃的运化动力，促进食物消化和营养吸收，帮助孩子改善体质，让孩子的健康发育没有后顾之忧。