文/爱学习的小馒头
二孩政策是中国实行的一种和计划生育政策相对应的生育政策，指的是符合指定条件的夫妻法律上允许生育的政策，叫做“二胎”。
自2016年二胎政策正式放开后，新生儿的出生量逐年减少，但这一数据是针对于全国民众的。二胎政策实施后，明星子女越来越多，例如：黄磊老师已生下三胎儿子，奥运冠军杨威二胎女儿也已经长大。为什么明星生起二胎、三胎来“得心应手”呢？
朱丹平安生下二胎儿子，分享母乳喂养新得
近日，主持人朱丹在社交平台分享自己喜迎二胎的喜悦，并诉说自己母乳喂养的心得体会。
她说:“实现母乳喂养，对自己来说是个进步”。
而在工作人员的回应下，已得知朱丹妈妈的二胎为“臭小子”。如今一家四口其乐融融，一女一子凑成“好”。
随着动态的发出却引起很多宝妈不满，纷纷质疑二胎妈妈朱丹“太炫耀”。对于母乳喂养这件事来说，很多母亲在宝宝出生后，都会选择母乳喂养，这对母亲来说是一件稀松平常的事情，但二胎妈妈朱丹的这次“高调发文”称“母乳喂养是进步”，让很多宝妈质疑朱丹的育儿。
在大多情况下来说，母乳喂养确实是很多女性的选择。在宝妈的不满与质疑声中，我们能看出二胎产后的朱丹母乳量确实很高，在她的动态中也有表述：“我生一周后，就实现了纯母乳和存奶”。
那么对于新生儿和妈妈来说，母乳喂养有什么好处呢？对于母乳量的来说，女性如何做才能增加母乳呢？
母乳喂养对娃与宝妈的好处
母乳喂养对于宝宝和妈妈来说都是有好处的，那么各自来看看对宝宝与宝妈的好处有哪些?
1、对宝宝的好处
1)增加新生儿的抵抗力
在母乳中含有特有的活性物质，能有效的阻止有害细菌和病毒在新生儿的身体里滋生。
在宝宝出生后，坚持母乳喂养，能增加宝宝的抵抗力，减少疾病对身体的侵害。
2）有助新生儿消化
因母乳中含有帮助新生宝宝肠内消化的益菌，因此母乳更加便于新生宝宝吸收和消化。同时在母乳喂养的时期内，宝宝会很少出现便秘情况，即使2、3天不大便，拉出来的臭臭也还是软的。
2、对宝妈的好处
1）帮助妈妈恢复体型
母乳喂养除了对宝宝有好处外，对妈妈来说，可以帮助妈妈恢复体型。
因为在喂养的过程中，有效地消耗妈妈怀孕时累积的脂肪，促进身体恢复。
2）帮助子宫复原
在宝宝吸奶的时候可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩复原。因此，在喂养孩子期间，坚持母乳喂养能使得妈妈的子宫尽快恢复、复位。
3）哺乳可帮助宝妈避孕
大量的数据研究表明：采取一定的方式纯母乳喂养，至少在宝宝出生6个月前，是天然的避孕手段。
这3点都是宝妈母乳喂养的好处。在生养的过程中，宝妈母乳喂养新生儿还有助加强母子之间的情感联系。
母乳喂养虽然好，但女性在哺乳期期间如何保证母乳量？
产后女性如何做才能增加母乳
在生产后，最难过的就是没有奶水。面对奶水不足的这个问题，产后的女性如何保证母乳，增加母乳量呢？
1、保持乐观的情绪
在产后宝妈要保持轻松的心情。没有压力与压抑的心情，才会让母乳增多，一旦紧张或有心理压力，就会导致母乳的分泌，也会使得母乳味道发生变化。
2、产后开奶很重要
产后的30分钟后，新晋妈妈还没有奶水分泌，很可能是乳房中没有足够的奶水。这时候建议宝妈让宝宝吮吸乳房。
在宝宝的口腔刺激下，使得自己尽快开奶。若是实在不行，可以尝试催乳师。
3、饮食注意质量
选择母乳喂养的妈妈，要注意饮食清淡。不要重口味食物，例如：重盐、多油、辛辣等刺激性食物都不要食用。
宝妈的饮食直接决定孩子母乳的口感，过多的饮食只会让宝宝身体不适。
以上就是宝妈在产后增加母乳的方式和注意事项。希望宝妈能坚持母乳喂养，这不仅对自己有好处，对宝宝的成长也有好处。
朱丹生下二胎儿子后，坚持母乳喂养没有错，她的母乳量非常多，也足够宝宝成长所需。
但每个人的工作性质不同，在大女儿出生时，因工作问题没有选择母乳喂养的她。在儿子出生后弥补了这一遗憾。作为宝妈的你们又能否体会到她爱子的心呢？
今日话题：你是母乳喂养吗。你对明星妈妈母乳喂养有啥看法呢。欢迎留言
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