越近预产期,孕妈心里就越紧张,肚子一有点风吹草动就以为自己要生了,然后急急忙忙地跑去医院,去了医院发现根本不是要生了,然后又被“劝退”。
其实判断自己是否要生要去医院待产,腹中胎儿会给我们发送一些信号的,孕妈可以根据这些信号征兆来判断是否要生了,是否要去医院待产。
一般来说,孕妈妈见红后在24~48小时内会进入规律宫缩的阶段,但也有人4~5天。由于个体差异大,所以见红后关键在于观察它的形状、颜色和量以及有无规律的阵痛感作为判断
如果出血量不多,只是一些血丝,颜色较浅,没有腹痛感,可以先留在家里自行观察
如果宫缩变得规律,5、6分钟一次,每次持续30秒以上,甚至越来越痛、间隔时间越来越短、持续时间越来越长,或者出现破水现象,准爸爸应立即送准妈妈去医院,出血后如果不能自己判断,就立马去医院
TIPS
分娩的具体时间没法预测,只能通过一些症状来观察,有些症状可能比较容易混淆,如果觉得自己判断不了,最好的办法就是问医生。
孕妈一定要学会调好自我情绪,有些孕妈会感到紧张和害怕,怕宫缩疼、怕大出血、怕不能顺产等等,这种恐惧心理会影响孕妇心情和睡眠,影响正常分娩。
孕期在身体允许的情况下,适量运动有助顺产,另外下载G动 做凯格尔运动,凯格尔运动用G动,加速第二产程,预防产后漏尿松弛等症状
接近预产期尽量少外出,也不要整天卧床休息,可以做一些轻微的运动,比如散步。
如何区分见红和出血
看出血量
出血后1~2天内还没有停止,并且用卫生巾的量比平时多的话,就要尽早去医院做检查,以免出现血崩
粘稠度
孕晚期见红时流出的血是混合着G颈黏液的,会比较粘稠;而出血是大量鲜红色,并且血液不粘稠
看血色
见红的血颜色分为茶褐色、粉红色和鲜红色,而出血的颜色为暗红色,出血量多并伴有轻微腹痛
最后希望每位孕妈都能好孕,生个健康的宝宝~