导视
哺乳后妈妈会身材走样、乳房下垂吗？母乳喂养的妈妈更容易得乳腺炎吗？乳房硬块到底是咋回事呢？专家马上上线，告诉您为啥有哺乳经历的妈妈身体更健康！
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哺乳会影响宝妈身材吗？
哺乳本身不会引起乳房下垂，但怀孕过程中激素水平的变化会对乳房下垂产生影响，因此怀孕次数越多，乳房下垂越严重。另外，乳房下垂还跟怀孕后宝妈身材由胖变瘦或有吸烟习惯有关系。
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哺乳妈妈容易得乳腺炎吗？
哺乳并不会得乳腺炎，但乳汁积聚造成乳腺管不畅，常会引起乳腺炎。建议宝妈们让宝宝勤吸吮，保持乳腺管通畅，及时排空乳房。另外，妈妈有乳头内陷或是哺乳期间出现乳头皲裂都容易引起乳腺炎。
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哺乳期间乳房发现硬块会是肿瘤吗？
乳房硬块多是由于没有做到有效吸吮，乳房没有及时排空造成的。医生提醒宝妈每次都要把两侧乳房排空。如果哺乳期间，宝妈做到及时排空乳房，依然发现乳房硬块，这时需要高度警惕肿瘤的发生。
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哺乳姿势不正确会造成乳头皲裂
正确哺乳姿势：哺乳时让宝宝把乳头和乳晕都含在嘴里。
如果宝宝没有把乳晕含在嘴里，就会咬乳头引起乳头皲裂。
如果妈妈出现乳头皲裂最好暂停哺乳，可以把乳汁挤出来，等乳头恢复健康后再继续给孩子哺乳。
温馨提示
哺乳对妈妈的好处
1
帮助身体恢复
哺乳可以促进子宫收缩、减少产后出血。
2
防病
哺乳可以预防生殖系统肿瘤、糖尿病、心血管系统疾病等。
3
减肥瘦身
哺乳可以加速身体代谢，帮助宝妈瘦身。
4
避孕
哺乳有一定避孕作用，但并非百分之百避孕。
特别鸣谢
李文杰
沈阳市妇婴医院
新生儿科及病房
主任 主任医师