生命起源真的是一个很神奇的事，要在妈妈那么小的肚中呆十个月，而且身边全部是“水”，这个“水”称之为羊水，不仅能提供宝宝所需要的营养还能起到保护作用，但任何事情都有两面性，如果羊水过于浑浊，那就有可能会危及腹中胎儿的生命。
尤其是孕晚期，胎儿慢慢长大，需要排便，而排出的废物都是在羊水中，这就会导致羊水浑浊，浑浊到一定程度，就会造成胎儿缺氧。
前段时间一位宝妈分享：她比较喜欢记录胎动，有一天突然发现有些异常，怕孩子在肚中活动时被脐带缠到造成缺氧，于是抓紧去医院做检查，最后检查结果是羊水浑浊，然后根据医生的建议调理，过两周再进行复查。医生对这位孕妈也提出了表扬，有这种意识是非常棒的。
孕期每一位宝妈都应该有这位妈妈的警惕性，因为孩子在腹中，很多情况我们没法直接了解，所以只能通过提高警惕性判断宝宝是否有异常。其实到孕晚期都会有羊水浑浊的情况。
羊水浑浊程度有3种
I级污染
浅绿色
胎儿状态：此时胎儿出现慢性缺氧的么情况，但不会危及生命，可以到医院检查一下，只要宝宝是健康的，就不用过于担心。
II级污染
深绿或者黄绿色
胎儿状态：胎儿很可能会出现缺氧的情况，如果宝妈没有及时发现，导致缺氧时间过长，可能会造成脑瘫。
III级污染
棕黄色
胎儿状态：这时候羊水已经极为浑浊，宝宝容易引起吸入异物，造成窒息的可能性=。
羊水的干净与否对于胎儿来说影响是极大，所以定时产检很重要，当然孕妈也要很细心发现腹中胎儿的不适，及时诊治。
孕期如何保证羊水的质量？准妈注意这4点，避免发生危险
1、多喝水
羊水，顾名思义最多的就是水，多喝水可以帮助循环排除体内的垃圾。但是有的宝妈会出现水肿，那就把握这三个时间段（睡前一小时、沐浴后、睡醒后），也是非常有效的。
2、饮食清淡
孕期一定要忌口，羊水的浑浊和饮食有很大关系，可多吃一些蔬菜水果含维生素的食物，如果孕期常吃油炸、垃圾食品，不但不好消化，还会产生一些有害物质，影响羊水的质量。
3、适当运动
很多宝妈到孕后期因为肚子较大行动不方便，干脆放弃了运动，这是错误的做法，孕后期是羊水最容易出现浑浊的时候，适当散步，做孕期瑜伽，都以很帮助血液循环，羊水自然就会干净。
4、按时产检
孕妈和孩子之间有肚皮隔着，所以一切全靠感知，这时候产检就很重要了。产检可以帮助看到孩子的情况，及时根据情况做出相应调整，这样就能确保羊水的质量。
良好的作息、愉悦的心情也会影响腹中胎儿的生长发育，所以孕妈在孕期要格外注意和小心。保持好心情，静等宝宝出生。
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