关于给娃加辅食这件事儿，总有很多的新手妈妈处于“一脸懵”的状态，“宝宝最近老扒我的碗，是不是该加辅食了”、“我吃饭的时候宝宝就跟着我一起吧唧小嘴巴，是不是该加辅食了”... ...
给宝宝添加辅食的这个问题，可以说是新手宝妈们在养育宝宝过程中遇到的第一个大boss了，毕竟给宝宝加辅食这件事还是有大学问的，可不能随意乱来。
那宝宝到底啥时候可以加辅食？又该怎么给他加辅食呢？今天我们就一起来看看宝宝添加辅食的“四大禁忌”。宝典在手，轻松我有，宝妈们准备好了吗？
禁忌一：太早
很多宝妈们会在宝宝很小的时候就担心母乳营养不够，怕供不上宝宝发育，因此就想早早给他吃辅食。
但是事实上，宝宝在4个月之前，都是不可以吃辅食的。因为这个时候宝宝的消化系统尚未发育成熟。要是太早给宝宝吃辅食的话，会加重他们的消化系统的负担，甚至会引起一系列的消化系统疾病。
禁忌二：太晚
有早早给宝宝吃辅食的宝妈，就一定有一直不给宝宝吃辅食的宝妈。但是，并不是因为“不想”，而是因为“担心”。有些宝妈们会担心宝宝消化不了，也会担心宝宝没有长完牙齿，咬不动，所以就迟迟不让宝宝吃辅食。
不过这里还是建议宝妈，在宝宝4-6月之间，就可以酌情开始让宝宝吃辅食了，否则他的营养可能就要供不起发育了。
禁忌三：太多
在让宝宝吃辅食的时候，很多的宝妈们都会出现“操之过急”的情况，很容易就给宝宝一下子添加过多的辅食。
但是事实上，添加辅食也是有规则的，要一种一种慢慢添加，千万不要想着让宝宝一口就到位，也不要想着只给宝宝吃他喜欢吃的辅食，这样一来，很容易出现营养不均衡的问题。
禁忌四：太细
宝妈让宝宝吃辅食的时候，也一定要注意，不要一直让宝宝吃太过精细的辅食。有些宝妈担心宝宝没有长好牙齿，就只给他吃糊糊。
但是如果宝宝长期吃糊糊的话，会令他的咀嚼能力无法得到锻炼。所以宝妈们不妨慢慢让宝宝吃一些可以锻炼他咀嚼能力的食物。
除了上面禁忌这些之外，还要特别注意的是，宝宝在一岁之前可是不能吃盐的哦，不过宝妈不用担心宝宝觉得不好吃，因为在宝宝刚刚添加辅食的时候，他会觉得这些区别于母乳的味道都很不错哦！