娱乐圈帅哥美女云集，因此大家对这些俊男靓女往往有些审美疲劳了，所以也会有一些靠着自身特色而出现在大众眼前的明星，比方说谢依霖，当初就是靠着一部《小时代》出现在观众的面前，并且一炮而红。
只不过当时谢依霖的角色有点像是丑角，毕竟她的形象在电影当中不仅没有更加突出，反而在那么多的美女当中相形见拙，这也让谢依霖的角色定位更加清晰——一个会搞笑且颜值并不是特别亮眼的女明星。
虽然大家对谢依霖的颜值并没有给予认可，然而谢依霖的热度并不比其他女星要来得逊色，只不过就在她事业上升期的时候，就逐渐消失在大众的视野当中。
原来，消失在荧屏前的这段日子当中，谢依霖是去备胎生娃了，并且在不久前备胎后成功升级成为一名标准的宝妈。
不过，这也让不少网友感到好奇，毕竟谢依霖平时就有点胖胖的，生完孩子以后不就可能变得更胖吗？然而，网友的猜想错了，可以说有种整容就叫谢依霖生娃，当初被嘲人丑多作怪，现如今堪称美出新高度。
谢依霖在生产之后判若两人，因为她足足瘦了二十多斤，形象上看和生产之前完全不一样，也难怪网友会大跌眼镜。
因为这件事，不少网友在探讨孩子生完之后的产妇恢复该怎么进行，对于这点，其实只要产后宝妈按照这几个步骤按部就班地进行，那么就不用怕产后身材和颜值继续"走形"。
哪些步骤需要做到？
适当的休息
不仅仅是分娩生产过程的时候需要消耗宝妈大部分的元气，在备孕和养胎的时候，宝妈仍旧需要付出比常人过多的辛苦。因此，宝妈需要好好休息才能让身体受损的部分逐渐恢复，同时也能帮助消沉的气色慢慢恢复，让自己看上去不会那么颓废和显老。
心情调整
产后心情的调整也很重要，这也是家人需要照顾到的地方，因为产后孕妇的分泌系统往往会紊乱，再加上憋了一整年无法自由活动，心情大不如前，很有可能患上产后抑郁症，因此家人一定要随时开导孕妇，帮助他们远离心理疾病。
这样的话，产妇的身材不会因为心态不好而持续走形。
合适的运动
当产妇生完孩子以后，再得到一段时间充足的休息以后，这个阶段身体也差不多养好了，那么产妇便可以投入比较轻度的运动当中。因为只有适量的运动才能遏制体重的增加，然后改善自己因为生育而变差的体质和健康。
同时，也能帮助自己的身材慢慢恢复过来，有益于自己身材的管理。
注意护肤保养
即使是生完孩子，新手妈妈也不能忽略皮肤上的保养，因为对于一个孕妇来说，生育跟"元气大伤"并没有什么区别。
这个时候往往会因为分泌系统失调而让脸部肌肤失去一定的光泽，变得瘦黄和暗沉，如果说没有合适的护肤改善情况，则会导致宝妈的皮肤情况继续走下坡，最终导致宝妈看上去异常显老，甚至比同龄人要老得多，因此适当的护肤"工作"一定不要落下。
结语：
生完孩子以后确实会和生完之前有很大的不同，然而这得辩证看待，倘若生完孩子的人没有的做好以上这些措施保养，那么不仅是身材，颜值也一样会"大受打击"。因此如果要未来能做好身材管理和"颜值管理"，宝妈一定要注重自己的护理，不要因为松懈而让自己面临颜值"走下坡"的尴尬。