对于生完孩子的人来说，保持身材很重要，但是产后的恢复和面容也很重要，因为呀，只要稍加不小心我们就会提前进入中年妇女的行列，虽然我们也可能到了那个年纪，但是没人说过我们不可以继续保持少女之感呀，你看看许多明星不就是这样吗？所以产后的你要注意护肤之道。
产后妈妈也要继续保持洁面的习惯呀，每天用洗面奶洗脸，但是不要超过2次。如果油皮、混合皮早晚各清洁一次就可以了，敏感肌可以只在晚上用洗面奶洗脸，早上清水冲洗哦~
妈妈们这个时候除了带孩子，还有注意不要忘记敷面膜，在照顾孩子的同时也要顾及一下自己，选面膜面膜，要根据自己的肌肤情况选择合适的，像痘痘肌肤，比较敏感脆弱，为避免刺激肌肤，可以使用温和的舒缓消炎的。像资宝莱面膜，可以减缓痘肌的炎症，辅助痘痘的愈合。要是宝妈有这样的困扰的话！
此外，妈妈们还可以多吃水果，柠檬、樱桃、西红柿（好像不是水果）、柚子、草莓、菠萝、猕猴桃这些都是vc含量很高的水果，而且有抗氧化成分，可以提亮肤色，紧致皮肤，尤其是西红柿。
为了能更好地带孩子，宝妈们要记得运动哦，产后运动是很重要的，除了子宫的恢复，骨盆也需要得到恢复。倘若骨盆恢复得不好，就会给未来的自己带来多重烦恼，诸如腰疼，小腹下坠，尿失禁等等。在骨盆的恢复上，一定要注意尽可能多地避免做高强度的劳务，像是搬杂物，深蹲等，这些动作在生完宝宝后6个月内都是不可以接触的。
虽说高强度的劳务不可以接触，但是简单的产后运动还是需要的。产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原，生完宝宝七天左右你就可以做些诸如抬腿，深呼吸，提臀这样的简单运动。