苹果:从“失信”到“守诺”,信赖ADHD儿童学习自律

“我儿子说话不算数的”,“我女儿每次说好了写完作业才能去玩,不守信”,经常有家长在咨询中谈到一个烦恼就是:希望给予孩子信任,让孩子能养成自觉完成作业,但往往就是和家长们说的一样,原本说好的计划,孩子中途放弃改变,甚至采取偷工减料来虚假完成任务。

苹果在小时候也是经常说话不算数,我们说好了你好好写作业,写完了今晚妈妈给你做好吃的,因为有美食诱惑刺激,启动是很快,马上就去房间开始写了,这时如果我们不在她身边监督,去厨房做饭了,等你饭做好了再去一看,会气死了,如果是写作文,就一个标题,如果是写数学,没写两题,你会质问她这段时间都在干嘛,她要么无语,要么就胡说不会写在思考。

除了在学习上缺少控制力外,在生活中也是如此,我们因为有时为了激励她学习或者鼓励她做点小家务事,会给她一些钱币奖励,她把钱放到储钱罐,可以自己支配,但我们知道她喜欢买零食吃,苹果妈妈有规定有些零食坚决不准买,辣条,薯片,汉堡,奶茶这些都不让吃,苹果答应了,但等到她积攒够了钱就会忍不住去买她喜欢的垃圾食品,问她为什么不听话,她说没忍住。

从苹果身上,我们能看出ADHD儿童的自控力很弱,她说的没忍住是事实,但这不能说她的初心就是这样,她也希望能完成作业吃到美食,她也知道吃垃圾食品对自己有害,但是当自己写作业中途去玩,决定买垃圾食品的那个瞬间却没法中止错误决定,除了人为干涉似乎没有好的办法,所以我们一般还是觉得在边上监督有效,或者看到她的错误结果打骂惩罚,这样做的结果也导致我们越来越不信任她,她也会感受到这一点,于是在自控力发展上就会毫无进步。

我们后来决定还是要坚持相信孩子,一旦发现她能遵守诺言,我们会加倍奖赏,比如一周下来没发现买垃圾食品那么,我们就可以为她的储钱罐额外投入几块钱作为奖励金,如果今晚作业能及时完成,除了美食,还有娱乐延长时间奖励。有奖就有罚,我们发现了失信,那么今晚娱乐取消,原先准备给她吃两个鸡翅,减少一个。原先扫地一次一元,减半成五毛。当这些奖罚实行后,孩子在违约前就多了一道干预,渐渐也就明白自己的不同行为带来不同结果。有时苹果也会被罚的懊恼,但却无话可说,受到了额外奖励也会兴高采烈,逐渐学会控制自己的冲动行为。

人难免都会犯错误,ADHD孩子甚至屡教不改,那么,我们家长也需要不断总结经验,不断改变方法,根据自己孩子的个性脾气喜好来解决问题。让孩子的执行力更好,自律性更强。

信赖ADHD孩子,这一点我们要坚持!

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