自从怀孕以来，各种小问题也随时出现，但是为了肚子里的宝宝，孕妈妈总能想出很多办法来应对。就比如说洗头吧，在孕早期还好说，肚子不大，只要注意安全，随便怎么洗都行。到了怀孕的中后期就不同了，肚子越来越笨重，弯腰什么的都很不方便，又不想因为怀孕而把头发剪短，真是够纠结的。
到了怀孕中后期，孕妈妈要怎么洗头才好？
1.去外面理发店洗
其实如果经济不是太紧张的话，到外面理发店洗是非常方便的。不知道是不是自己心理作用，出去洗总感觉比自己在家洗洗的干净。
并且孕妈妈在怀孕期间，由于受激素水平的影响，头发都长得比较好，也没有之前那么容易脏，所以一个星期出去洗1--2次也就可以了。
如果只是孕中晚期才出去洗的话，用到的钱就更少了，还能省下很多自己在家里洗头的麻烦。
懒妈妈平时在家都是自己洗头，怀孕的时候就是在外面洗，比自己在家里洗舒服，尤其是到了孕后期，肚子越来越大，耻骨又痛，更不愿意在家洗了。
但是也有一些孕妈妈是不喜欢到外面去给别人帮洗的，不要紧，就自己在家洗吧。
2.准爸爸化身洗头师傅
在怀孕这件事情上，虽然宝宝是在妈妈的肚子里长大，不要以为准爸爸帮不上忙。
准爸爸也可以帮孕妈妈洗头！
准爸爸帮准妈妈洗头，既能够分担准妈妈的辛苦，也能培养夫妻感情。
如果家里有洗头床或者洗头椅那就更方便了，就算没有，那就根据自己家里的条件，以孕妈妈觉得舒适的姿势进行洗头。
朋友怀的是双胞胎，肚子非常大，每次都是准爸爸帮忙洗头，让外人看着真是羡慕不已呀！
3.直接淋浴
如果孕妈妈不怕眼睛进水，也不担心耳朵进水的话可以选择直接淋浴。
洗头洗澡同时进行，站着也行，坐着也好，热水直接从头上淋下来，头发也能洗的干干净净。
4.弯腰洗头
不喜欢上面那个方式的，那就只能弯腰洗头了。弯腰洗头有一个好处，那就是洗头的同时不会弄湿身体，孕妈妈就不必一起兼顾洗澡。
但是也有一个缺点，那就是孕妈妈的肚子比较大，弯腰的话孕妈妈会难受，时间长了，也会影响胎儿，有可能会导致胎儿缺氧。
如果孕妈妈实在不想在洗头这件事上面为难，直接把头发剪短，更容易护理。
孕妈妈洗头应该注意什么？
1.水不能太凉，也不能太热
孕妈妈洗头发的时候水不能太凉，太凉了容易感冒。也不能太热，水太热了容易烫伤头皮。
水温控制在40度左右即可，如果天气炎热，可以根据孕妈的感觉，只要感觉暖暖的就行。如果是冬天，可以适当调高一两度，头皮感到温热即可。
2.时间不宜过长
其他的时间也不宜过长，时间长了孕妈妈容易感觉到累。并且，如果是在密闭的室内洗头，热气蒸发，时间长了孕妈妈会呼吸困难。
所以整个洗头的时间最好不要超过15--20分钟。
3.注意安全
洗头用的是水，地上会湿，那就容易滑。那么孕妈妈就要注意防滑，最好在地上铺一张防滑垫。可以的话选择坐着洗头，洗好之后扶着扶手走出卫生间。
孕妈的肚子比较大，有可能会挡住脚下的路，所以一定要注意安全。
4.及时把头发吹干
洗完头之后应该拿干毛巾把头发尽量擦干，然后再用吹风机把头发吹干，避免着凉。
5.避开劳累的时候洗头
到了孕中后期，孕妈妈的身体也比较笨重了，尤其是一些比较显怀的妈妈，随便活动一下都会感觉很累，这个时候就不要考虑洗头的问题了，应该先休息好，等体力恢复了之后再洗头。
6.注意洗头的频率
孕期的头发真的比平时容易打理很多，所以孕妈妈不需要每天洗头，一来不方便，二来洗头需要时间和精力，真的没有必要。
平常一个星期洗一次就足够，如果头发比较油，一个星期洗两次也差不多了。
懒妈妈的头发也比较油，没有怀孕的时候，夏天是一天一洗，冬天隔天洗一次。怀孕的时候，夏天一个星期洗两次，冬天五天洗一次，感觉还好，头发不脏，头也不痒。
不过这个还要根据孕妈妈自己的情况和气候决定，以自己的舒适度为宜。
孕妈妈可以选择一个适合自己的方式去洗头，反正自己不愿意起就出去洗呗，孕期不易，何苦为难自己！