脊柱作为人的“生命之柱”,是承受人体全身重量的重要骨骼,具有十分重要的作用。孩子的脊柱如果得不到很好的保护,一旦出现问题,将对生活质量产生重大影响。
关于孩子脊柱保护,家长必须先了解脊柱弯曲,当我们每个人坐下或行走时,为了保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲,而刚出生的孩子脊柱十分柔软,几乎是平直的。随着孩子的成长,每个脊柱弯曲形成的时期,都是孩子成长发育的黄金时期。
第一个生理曲度大约出现在孩子1岁之前,严格意义上说,是从出生后第3个月开始,孩子逐渐出现抬头等动作,随之肌肉得到强化,这时脊柱将形成第一个生理曲度,即颈椎前凸,这段时间脊柱发展最快。因此,对于这个时期的孩子,家长不必紧紧保护其头部,要注意脊柱的生理曲度尚未发育完全,必须为孩子做足够的支撑,避免发生意外情况,造成孩子脊柱损伤。
第二个生理曲度大约形成于孩子6个月大时,这时将会形成第二个弯曲,也就是胸椎后凸。这个时期的孩子已经不需要支撑,可以单独完成坐的动作。但是,家长要注意,孩子的胸椎还没有足够强化,如果撤去支撑,宝宝可能会提前形成弯曲,导致习惯性身体前倾。因此,对于半岁以前的孩子,如果没有有力的支撑,尽量不要让他单独坐着,以免造成日后驼背,影响今后的站姿仪态。
第三个生理曲度大约形成于孩子1岁时,主要出现在学习走路的时候,这时将形成第三个生理曲度,也就是腰椎前凸。尽管1岁左右的孩子已经出现了第三个生理曲度,但会继续生长发育,直到其六七岁时,脊柱弯曲才会彻底固定。因此,这段期间,家长要注意做好对孩子脊柱的保护。
从脊柱保护可以看出,孩子生长发育有其规律,所谓“三翻”“六坐”“八爬”,家长要结合孩子不同生长阶段的身体状态,安排适宜的运动,促进孩子得到正确锻炼,让孩子健康成长。但不要让孩子过早地学走路,在孩子下肢以及腰背部的骨骼和肌肉发育不完善的情况下,身体重量还缺乏有力支撑,容易形成“X”型或者“O”型腿,严重的还会造成疲劳性骨折。
个人简历
Curriculum Vitae
王烈,国医大师,吉林省中医药终身教授,博士生导师,全国第一批中医药传承博士后合作导师,国家中医药管理局第一至六批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师,享受国务院政府特殊津贴,全国中医药杰出贡献奖获得者,吉林省劳模及优秀教师。区域诊疗中心(中医)建设单位、卫计委国家临床重点中医专科、国家中医药管理局重点学科和专科中医儿科学术带头人。
担任世界中医药联合会儿科分会、中华中医药学会儿科分会、中国民族医药学会儿科分会、中国中医药信息委员会儿科分会、中国中医药研究促进会综合儿科分会的顾问、名誉会长,全国中医药学会高等教育学会儿科教育研究会名誉理事长、吉林省中医药学会及吉林省中西医结合学会儿科专业委员会顾问。
应用中医药防治儿童疾病近70年,尤其是擅长诊治儿童哮喘。发表论文200余篇,获得吉林省重大科技成果奖等6项,获得发明专利3项,撰写婴童系列丛书18部,诊疗经验被收录于百余部著作中。
出诊信息:
每周一、周五上午,国医堂(四楼)B407诊室。
文 字:王烈国医大师传承办公室
编 辑:姜旭阳
审 核:韩 雪