一般导致孕晚期胎动频繁的原因有两种：一种是生理性原因，这是胎儿正常的生理反应，准妈妈不必担心；另一种则是病理性原因，这时候准妈妈需要立即到医院求助，以免胎儿发生意外。
如何判断自家宝宝的频繁胎动属于哪种情况呢？
1、生理性原因
孕晚期胎动频繁，大多数是由生理性原因造成的，大概有以下5种情况：
（1）饭后
吃饭以后，准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也托妈妈的福一起“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前明显增加一些。
（2）洗澡时
在温水的沐浴下，准妈妈血液循环更加畅通，且身心都比较放松，这种愉快的情绪会传达给宝宝，所以胎宝宝的活动也变得比较频繁。
（3）对着肚子说话时
孕晚期胎宝宝已经能听出妈妈的声音了，ta喜欢和爸爸妈妈用对话的方式交流，因此准妈妈在对着胎宝宝说话的时候，宝宝会有回应，用频繁胎动的方式表达自己的感觉。
（4）听音乐时
当胎宝宝受到音乐刺激后，会变得比较喜欢“活动”，这是胎宝宝表达喜悦的一种方式。
（5）夜晚睡觉前
通常胎儿在夜间会比较活跃一些，一方面是因为夜晚ta比较有精神，另一方面是因为准妈妈此时更能静下心来感受宝宝的胎动。
2、病理性原因
准妈妈需要警惕，并不是所有的孕晚期胎动频繁都是正常的，如果原本胎动一直很稀少，忽然变频繁了，就要引起注意，因为这有可能表示胎宝宝缺氧或者正受到一些疾病的侵袭。
胎儿发生缺氧时，会变得烦躁不安而好动，在缺氧初期胎动次数会增多，当宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。一般缺氧可见于胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况。
另外如怀孕时候准妈妈受外伤撞击，可导致胎动突然加快并且胎动剧烈，甚至会因此造成流产、早产。
所以，如果孕晚期胎动频繁并无先兆，事发突然，准妈妈一定要引起警惕，及时到医院问诊。