文丨木莲妈妈，原创内容
怀胎十月一遭分娩要经历一段艰难的过程，每个人的情况不同，分娩的方式也会不一样。
一般情况下，常见的分娩方式包括自然分娩、剖腹产等。但很多宝妈却不知道分娩方式会影响到哺乳情况，这其中的差异要及早了解才好。
宝妈重视宝宝的健康状况，奶水的情况要多加注意，及时解决奶水不足的问题。
喂养的姿势也会影响到奶水的状况，日常要多多注意
小林如今已经晋升为妈妈了，每日的生活都是围绕着宝宝，不管什么事情都会细致周到的照顾。
对于宝宝来说，每天最主要的任务是吃奶和睡觉。为了照顾宝宝，小林每日都会身心疲惫，尤其每天夜间都要起来喂奶。
近几日，小林突然发现奶水严重不足，不知道是什么原因造成，用尽了各种办法，终究也没有什么效果。
小林只好向医生寻求帮助，经过仔细询问，终于找到了原因。其他都不存在问题，最主要是哺乳时的姿势不当，导致宝宝没有及时地吸吮到奶水，长时间下来奶水分泌会减少。
宝妈的个人情况有所不同，奶水充足自然是好事，如果有不足的情况，那么要多加注意，寻找出根本原因。
分娩方式不同，哺乳姿势与下奶时间也会存有差异
▼哺乳姿势
对于大多数的产妇来说，选择生产的方式，最好是顺产。顺产不仅对于身体的伤害小，而且身体恢复的速度也会比较快。
从哺乳的角度来看，顺产可以选择多种姿势进行喂养。宝妈要多加考虑自身的身体状态，尽可能放松。
如果自身的身体状况良好，那么可以选择坐姿。宝妈可以利用怀抱式或是摇篮式，使得自己和宝宝处于最佳的状态。
宝妈觉得侧卧或是半躺姿势会更加舒适，宝宝也更容易吮吸到奶水，哺乳姿势要适合自己最好。
剖腹产就会有所不同，喂奶的姿势会有所受限。身体恢复情况要比顺产慢，而且举动也不利于过大。
剖腹产之后，宝妈一般会选择侧卧的姿势，这样可以避免碰触到伤口，要格外注意身体的恢复情况，不能马虎大意。
▼下奶时间
相比之下，顺产的下奶时间会较短，有些妈妈在生产之后几小时就可以顺利分泌乳汁。这种情况并不是普遍现象，要依据个人的体质状况来定。
顺产结束之后，妈妈的身体开始发生巨大的变化，随着脑部下达指令，身体将会迅速分泌出泌乳素。剖腹产则不同，分泌乳汁的时间会较长，一般情况下会长达三天左右的时间。
手术之后，宝妈的各项机能处于逐步恢复的阶段，同时体内的营养成分严重流失。这些因素都会影响到下奶的时间，因此宝妈不宜过于心急，调理最重要。
如若有奶水不足的现象，要寻其根本原因
原因一：吸吮时间和次数不够
宝宝出生之后，营养的来源主要依靠母乳喂养，一天之内要进行多次哺乳。如果每天宝宝吸吮的时间不足，那么会导致奶水逐渐减少，不利于乳汁的分泌。
比如长时间的不进行哺乳，或是喂奶的时间相隔过久，都会导致乳汁不足。在哺乳之时，宝妈要时刻观察宝宝的状态，一般吸吮的时间要在5~10分钟左右。
在这一过程中，宝宝出现睡着的情况，宝妈应该及时唤醒，保证吮吸的时间足够。宝妈不要刻意延长喂奶时间，最好进行规律性的计划。
原因二：哺乳姿势不正确
对于喂奶的姿势，宝妈应该选择适合自己的方式，尽可能使得宝宝和自身处于放松的状态。
哺乳之时，宝宝的身体应该面向妈妈，而且要让宝宝靠近身体，能够更加容易含住乳头，这样才能保证吮吸的顺畅。
原因三：常用安抚奶嘴
为了宝宝可以安稳入睡，很多宝妈会为其准备安抚奶嘴。这样有利也有弊，宝宝吮吸的时间减少，喂养不足必然会导致营养摄入的不足。
常使用安抚奶嘴，吮吸母乳的时间就会变短，不利于宝宝的身体健康。
哺乳要多加注意这些事项，宝妈不可忽略
★洗澡后不宜哺乳
现如今正值寒冬时间，宝妈会选择热水沐浴，但此时要注意不能立即给宝宝喂奶。
洗澡之后会形成“热乳”，喂养会造成宝宝身体不适，不利于健康。除此之外，冷水也不可取，宝妈受冷之后，乳汁也会随之变化。
★运动后不宜喂奶
宝妈在进行剧烈运动之后，不适宜喂宝宝吃奶。哺乳期间，运动量过大会使得乳汁中分泌大量的乳酸，极其不利于宝宝的健康。
不仅如此，如果宝宝吮吸乳汁过多，那么可能会引发厌食的症状，危害可想而知。
木莲妈妈寄语：哺乳期的妈妈们要格外注意，不要忽略细节问题，宝宝的健康才是最重要的。乳汁分泌会受到生产方式的影响，因此宝妈要时刻关注奶水分泌状况。