哎呀,活着真好啊;
终于熬过来了,不用吃什么吐什么了;
我感觉我现在能吃一头牛,哈哈;
老公啊,把咱家的吃的给我拿过来,我要吃吃吃;
老公啊,这我也不吐了,以后我吃什么你要去给我买;我要把我之前的都补过来;
......
其实这位孕妈妈不知道,过了一道坎,下一道在前面等着她呢,孕期不是那么好过的。
想知道那道坎吗?
帮妈就给大家讲述一下,孕妈进入孕中期都有什么事情。
妊娠纹
哎呀,我的肚子怎么成这个样子了?这还是我光滑的肚子吗?好难看啊。
是的,进入孕中期有百分之九十的孕妈妈会有妊娠纹;
孕妈妈要知道妊娠纹是可以预防的,在没有怀孕之前,要多注意锻炼自己的身体,这样皮肤才会弹性好,怀孕的时候随着腹部的增大,孕妈妈也不容易出现妊娠纹。
帮妈建议:
孕妈妈可以给自己的肚子涂抹橄榄油,这样可以有效的增加肌肤的弹性,减少妊娠纹出现的几率;还可以吃一些胶原蛋白丰富的食物,这样可以减少妊娠纹的几率。
腿抽筋
啊、疼,正在睡觉的孕妈妈腿就抽筋了,赶紧让身边老公帮忙;
很多孕妈妈都把腿抽筋归于孕中期缺钙,其实这只是一部分原因引起的;
还有一部分是子宫不断的增大挤压,造成腰部一下的血液循环不好,就会出现腿部抽筋的情况。
孕妈妈在睡觉的时候腿部比平时盖得厚点,这样起到保暖作用,缓解腿部抽筋的;对不孕妈妈补钙要趁早,每天摄入钙在900mg左右,这样才可以满足孕妈妈和胎儿的需求。
口臭
哎呀,臭、臭,老婆你是不是没有刷牙?你要注意卫生。
我早上起床就刷了啊,我每天刷两遍牙齿,怎么会口臭呢?
孕妈到了孕中期以后,食欲就会大增,一天嘴就不停的吃,但是吃不多,孕妈不会每次吃完就去刷牙漱口,子宫变大以后会上頂胃,影响胃肠的消化,这样形成了孕妈妈口臭的原因。