文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
在冬季，孩子流鼻涕是一个很常见的现象，可是长时间不好转，家长就会很闹心，特别是流黄色鼻涕的时候，总是会格外的担心。
为什么要格外重视这种情况呢？首先，我们需要清楚，流鼻涕的过程——
通常人的鼻腔上皮细胞在工作时会分泌出很多黏液，大概每天会分泌1000毫升左右，有很大一部分会被身体带入，剩余部分存在鼻腔之中，从而形成鼻屎。
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正常情况下，这部分物质并不会给人体带来伤害，我们不需要过多在意，但是当鼻子受到某些刺激的时候，就会出现鼻涕增多的情况：比如冬季受冷空气的影响。
当然，这些情况都是偶然性的，并不是所有人都会出现，最常见的还是生病后，鼻腔分泌过多的黏液是为了将微生物排出体外。
在绝大多数情况下，流鼻涕并非我们想象的那么恶心和可怕，反而能对人体起到一定的保护作用，为此，宝宝流鼻涕时不用过于紧张。
我们可以发现，宝宝生病后流鼻涕时，常常会有颜色的转变——
刚开始时是透明状，此时白细胞会发生作用，随着鼻涕被排出后，出现比较粘黏的白色或者黄色鼻涕。
当然，还有一种情况就是人体的活性酶会发生作用，白细胞与不利微生物抵消之后排出体外，这种情况就会呈现黄色或者绿色。
这样讲或许比较复杂，简单来说，就是宝宝在生病3~6天时，是流鼻涕最严重的阶段，7天之后会逐渐好转，但是想要完全好转，大概要半个月左右。
通过以上几点，我们可以看出，鼻涕的颜色并不能完全说明生病的轻重缓急，可能会好转，但是也有可能会加重，具体情况需结合各方面的情况来分析。
当鼻涕出现如下几种情况时，需要多加注意——
伴有比较强烈的咳嗽，通常持续2周左右，没有转好的趋势，甚至有加重的倾向；
鼻涕是比较黏稠的状态，身体伴有发烧等问题，体温较高，2~3天依旧没有好转的趋势；
身体得不到任何的缓解，还伴有头痛等问题；
身体好转后再次复发，反反复复很多次。
一旦出现如上这些情况，需要尽快到医院检查，尽早遏制住病情，防止出现更大的问题。
延伸阅读：小孩冬季感冒的预防方法
流鼻涕通常是由感冒引起的，冬季又是感冒的高发期，做好预防十分重要，具体可做到如下几点——
◑适度的保暖
冬季最突出的特点就是寒冷，家长们最注重的也是孩子的保暖问题，“越厚越好”是很多家长的共同思想，然而这种情况下反而更容易生病。
保暖适度就好，只要手部不冷就表示保暖到位，不需要过多地增加衣物。
◑注意通风
温暖封闭的环境是细菌滋生的温床，室内长时间开着空调暖气正是给了细菌一个很好的发育环境，孩子长时间处于这样的环境中更易生病，为此，平时应该多开窗通风，上午9~11点、下午2~4点为佳。
◑健康饮食
健康合理的饮食能够增强孩子的免疫力，增强对有害物质的抵御能力，降低生病的几率。