文/宋妈说育儿（原创丨欢迎转载分享）
十月怀胎之路漫漫，孕育宝宝的道路不是那么一帆风顺，身为孕妈，没有一刻不担心肚中胎宝的安危，连带着自己也会疲惫感越来越重。
朋友小萱怀孕32周了，最近她一直都感觉很疲惫，并且心情极度暴躁，时常能够听见她的叹气声，她也不明白为什么自己会这样，就是觉得又累又烦躁，这些情绪都是没有理由的。
甚至有一次在家时，小萱突然感觉到很重的窒息感，她觉得情况不太对，所以及时到室外去散了会儿步，这才让自己缓过来。
经过这件事情，又加上自己快到预产期了，小萱心中的焦虑更是有增无减，在父母的提醒下，她去医院做了一项叫做“胎心监护”的检查。
这一检查，让孕妈小萱顿时慌了，被诊断为胎儿有一定的缺氧情况。后来，在医生的建议和自己的配合下，宝宝顺利出生，这才让小萱心里的一颗大石头落地了。
孕晚期疲惫感增重，可能是胎儿缺氧的征兆，这项产检可监测
在孕晚期，很多孕妈都会出现疲惫感和窒息感变重、心情烦闷等情况，很多人都认为这是孕期的正常表现，但其实并没有这么简单。
孕妈如果有这种疲惫感增重的表现，则可能是胎儿缺氧的征兆，孕妈们可不要大意了，一旦发现自己有什么不适，可以到医院做相关检查。
“胎心监护”指胎心胎动宫缩图的生成，即是通过检测胎儿的胎心率情况以及宫缩压力波形图样，起到观察胎儿情况，评判胎儿有无缺氧的情况。
产检项目中，有一项能够检测胎儿的心率、胎儿在宫缩时的胎心波动，看看是否是胎儿缺氧的表现，准确评判胎儿在孕妈子宫内的情况，这项检查就是“胎心监护”。
这项检查是孕晚期一定要做的，通过检测才能及时掌握胎儿情况，从而保证宝宝可以顺利出生。
为什么一定要做“胎心监护”？理由有三，需要孕妈的重点关注
（1）胎心监护能排除危险，预测胎儿健康情况
▲ 孕妇到了孕晚期时，胎儿也在不断成长。当胎儿越来越大的时候，在宫内的生活范围也越来越小了。
▲ 并且孕妈也存在多次的宫缩，胎儿在子宫内的生活，可以说是“越来越难”了。
所以在孕晚期，比较容易会出现胎儿缺氧的情况，有可能会导致胎儿无法顺利出生，这是很可怕的结果。所以，胎心监护非常有必要，能够及时检测胎儿心率，排除危险，也能够让父母安心。
（2）胎心监护技术的应用，是广大专家达成的共识
胎心监护技术，是医疗机构中的先进技术，目前，这项技术已经被全国各级助产医疗机构采用且大力推广。
由专家进行解读和判断，其检测技术精湛且精准判断胎儿情况，可以很好地发现胎儿在肚中发育的各种问题，这已经达成了共识。
（3）胎心监护并不复杂，时间短、检测快、效果好
很多人可能会问，这项检测是怎么完成的？过程是否会过于冗杂？确实，很多孕检项目都比较繁杂，并且需要排队等待，这也是孕妈产检的一大难题。
而“胎心监护”这项检测，不像其他项目一样，还是比较便利的。
医生只需要将小的仪器，放置在孕妈的孕肚上，两到三分钟就可以完成检测，有时候如果出现特殊的情况，医生可能会要求孕妇做更长时间的监护。
“胎心监护”真的非常有必要，孕妈们为了宝宝能够足月顺利出生，就要做好相关检测，及时发现问题，才能够准确对症下药，让胎儿发育得更健康。
孕期的“四大征兆”，可能暗示着胎儿发生缺氧，请各位孕妈自查
关于胎儿缺氧，很多孕妈可能并不知道如何判断，以下是可能出现胎儿缺氧的情况，孕妈们记得检查自己是否存在一样的情况。
（1）胎儿规律性胎动发生变化
▼ 正常情况下，胎儿胎动的频率和强度，都是会保持一定的规律性的。
▼ 如果胎儿是比较活泼的，则胎动频率会高，相反则胎动频率低。
▼ 胎儿出现了不同往常的胎动，突然胎动剧烈或者频率飙升，就有可能是缺氧。
（2）胎儿的胎心率发生异常
胎儿的胎心率，如果在每分钟约为120-160次，这就是正常的范围，如果低于或者高于这个指标的，孕妈就要引起注意了。
这个时候，孕妈可以暂时先通过自己判断，注意听胎儿胎心跳动频率，如果是突然异常，则可以暂停二十分钟后再继续听，及时判断胎儿胎心率。
（3）孕妈宫高异常，胎儿发育缓慢
孕妇的宫高，也反映了胎儿的发育情况是否良好，一般情况下胎儿在28周左右，宫高会随着时间推移，在每一周都递增大概一厘米。
根据这个标准，孕妈们可以通过测量宫高来看看胎儿的发育，如果是14天内宫高仍然没有任何变化，则有可能是胎儿发育较缓慢，这个时候就要及时到医院检查，胎儿是否存在缺氧情况。
（4）孕妈的疲惫感和窒息感增重
孕妈自身的心情，也是判断胎儿健康情况的“晴雨表”。
在孕期内，孕妈一般都会出现心情烦躁、郁闷，无缘无故发脾气等情况，这些情况因为经常出现而被视为正常表现。
▼ 但是要知道的是，如果只是轻微的疲惫感和窒息感，那或许没有多大问题。
▼ 要是出现较严重的烦闷、喘不过气等情况，则有可能是胎儿出现了异常，可就不是简单的散步和解闷就能够解决的，最好就到医院做进一步的检查。
写在最后
“胎心监护”这项检测，无论是在临床上还是对个人来说，都是一项必要的检查，孕妈们在孕期尤其是孕晚期，最好都去进行检测，及时判断胎儿发育情况。
做一个负责的孕妈，让即将出生的小生命能够更加健康地来到这个世界！
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