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人们常说，胖子都是潜力股，但是减肥毕竟不是一件容易的事情，就算知道瘦掉之后，可以变得好看许多，但是无数人都没有那个决心和毅力啊。
既然如此，我们就从别人身上，找一点动力吧，来看看下面这两位颜值逆袭的小哥，说不定就想减肥了呢！
这位韩国小哥，在没有减肥之前，五官稍显平凡，走在街上也没有什么回头率，妥妥的路人甲形象。
刚开始减肥的时候，真的很难，小哥也留下了心酸的泪水，不过每次想要放弃的时候，小哥想想自己的目标，就觉得可以在努力一下。
于是，减肥成功的他，凭借一组前后对比照走红了网络，这简直就是判若两人，谁能看出来这是一个人呢。
小哥不仅瘦了，还练出了好身材，五官精致了不少，让不少网友直呼“型男”，瘦了的人生就是充满自信，小哥拍照的时候，简直表现力十足。
对了，他还是一位乐队鼓手，相信减肥之后，迷妹估计是之前的几倍了吧。果然，潜力股不是说说而已。
不过更加令人惊艳的，当属下面这位日本小哥Hixro了，他也是一名乐队成员，在里面担任贝斯手。
以前的他，戴着眼镜，留着中分长发，身材胖嘟嘟的，连身高优势都显现不出来了，看上去比较臃肿。
感觉整个人没有什么精气神，虽然衣服穿搭算不上难堪，但是由于自身条件，也算不上好看，人们甚至觉得，他为什么要留这样的长发。
因为肥胖，可以说是从小就被别的同学嘲笑欺凌，与此同时，还面临父母给他施加的高压力，因为父母想当医生，便把愿望强加他身上，要求他不断上进。
被人嘲笑欺凌，被父母施压，情绪一度接近崩溃，为了逃避现实，他辍学了五年，五年就待在家，什么都不做，只打游戏。
所幸父母，开始改变对儿子的态度，开始变得温柔，儿子也有了改变自己的心思，决定不这么堕落下去了，但是没有找到目标。
这时候，电视上的乐队表演吸引了他，他决定像乐队成员那样，成为一个闪闪发光的人。
于是，他开始上高中，开始减肥，开始打开自己与人交友，进入高一半年后，他就瘦了50斤，对比照十分明显。
瘦了之后的人生，简直是一路开挂，学会了贝斯，成为了乐队偶像，开始打拼自己的事业，混的风生水起。
瘦了50斤之后的他，由胖哥变成了美男子，和以前相比，网友直呼帅到认不出，很难相信这是一个人。如今的他，即便已经三十几岁了，身材依旧保持的很好。
晒出减肥前后的对比照，真是从颜值到身材，发生了全方位的逆袭，这样的改变，真的是让人羡慕了。
虽说逆袭后的人生很漂亮，但是逆袭前的人生，真的蛮苦的，因为身材肥胖缺乏自信，受同学嘲笑，孩子变得郁郁寡欢。
所以，如果可以的话，还是不要让小孩子变得过于肥胖，对于小孩子的身体健康，和心理健康都是不利的。
所以，家长如何预防儿童肥胖
保持良好饮食习惯
其实现在大部分儿童的肥胖，都是由于饮食不健康造成，许多家长宠溺孩子，纵容孩子吃高糖、高热量、高脂肪的食物。
孩子爱好吃这类食品食品，长期以往，便会过度肥胖，体重增长，。家长应该让孩子饮食均衡，多吃蔬菜水果，蛋白质、膳食纤维，保证饮食摄入合理。
保持良好生活方式
孩子在成长期，不能刻意饿着孩子，逼着孩子节食，但是可以带孩子做一些合理的运动，帮助孩子迈开腿，比如吃完饭散散步消消食。
除了合理运动之外，睡眠也很重要，孩子需要保持充足的睡眠，有利于孩子身体健康，保持精力。
兜妈寄语
家长爱护孩子，所以想要孩子吃好的喝好的，是可以理解的，但是也要考虑，给孩子喂得太胖，所带来的的不好后果，所以平时饮食方面，还是要保持一下营养均衡，这样孩子才能更好的成长，保持身心健康。
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