尊重彼此的边界,家庭关系才和谐

在日常生活中,我们时常会看到家庭成员之间,时不时就会发生争吵,火药味十足。

甚至吵到不可开交之时,往往是其中一方撂下狠话:“你少管我”,然后甩门而出,留下另一方愣在原地。

很多紧张的家庭关系都是由于模糊了彼此之间的边界所致。如果懂得尊重彼此的边界,家庭会变得更融洽。

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在《我的内在无穷大》这本书中,心理治疗师张沛超说:“我们和不同的人会有不同的关系。有些人是我们的上限,有些人是我们的下限,有些人和我们平级。我们和他人的关系可能是仰视,也可能是俯视,或是相互隔离的。”

要想处理好家庭成员之间的关系,我们要学会控制自己在不同关系中的边界的属性。

在一个家庭中,长辈们是我们的上限,我们要以一种仰视的态度去对待他们,也就是要尊敬长辈;而夫妻之间则是平级的关系,举案齐眉;而孩子则是我们的下限,更多的是俯视,孩子要懂得尊重父母。

明白了这一点,我们可以避免很多一触即发的家庭纷争。

比如婆媳矛盾,婆婆和媳妇之间,本来就没有存在天然的血缘关系,她们是因为同一个男人而联结在一起,从而生活在同一个屋檐下。

从客观而言,婆婆和媳妇之间很难从本质上认同彼此。如果婆婆和媳妇分不清彼此的边界,甚至做出跨越边界的行为,那么,矛盾便不可避免地上演了。

在平日的生活里,作为长辈,婆婆体恤儿媳上班劳累,于是出于好心帮忙打扫卧室,整理媳妇梳妆台或者桌面上的其他物品,让卧室变得干净整洁。

这本来是一件好事,结果媳妇可能会以为婆婆乱动她的东西,心生不满,随口说了她两句。

结果,婆婆辛苦却不落好,媳妇变成不通情达理了,事情竟演变成好心办了坏事。

如果婆媳之间懂得把握好边界这个度,相信很多不必要的矛盾便迎刃而解了。

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在书中,作者张沛超还提到:“如果你们的关系本身有问题,这些问题其实很容易是在边界性中体现,不论是夫妻之间、伴侣之间还是亲子之间,都是这样的。特别是家长,他们很容易侵入孩子的边界。”

对于很多父母而言,觉得孩子是他们生的,孩子必须得无条件服从。于是,父母与子女之间的矛盾便一触即发。

对于青春期的孩子而言,他们从心理上开始寻求属于自己的那片私密空间,很多时候不愿意父母过多地介入自己的内心。

孩子最反感父母乱动他们的东西,尤其是日记,这是最忌讳的。

然而,父母却不考虑孩子的青春期发育特点,强行介入孩子的领地,随时推门而入,趁孩子不在家随手翻看孩子的日记和信件。

当孩子发现父母的这些不合理行为后,难免心生不满,甚至是怨恨,觉得父母并不尊重自己。

父母的做法很明显跨越了彼此之间的那道边界。

对此,张沛超解释道:“如果一个人没有办法维持自己的边界,那么有可能他本来只是要远离别人,但最终被迫变成要与人战斗。”

比如前面提到被侵犯边界的孩子,接下来很可能会做出一些看似反常的举动,比如与父母争吵、摔东西等等,以此来维持他的边界。

面对这样的情形,强势的父母不分青红皂白,一顿怒吼:“你是我生的,你怎么能声称自己是有边界、有领地的,就算有我也一定要把它毁掉!”

这样争执下去的后果只能收获糟糕的亲子关系。

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“人和人发展某种关系其实也就是在界定某种边界。”

无论是婆媳之间、夫妻之间,还是亲子之间,都要懂得尊重彼此的边界,把握好这个边界的度。

愿你我在生活中都懂得处理好边界关系,做好自己,尊重彼此,从而收获和谐而幸福的家庭关系。

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