女儿上重点高中，现在读高一，上课听不懂老师讲课内容，考试成绩垫底，心里很着急，这种情况该怎么办？很多高一新生进校后不适应，中考成绩很好，但是高一成绩下滑很厉害，这里原因是多方面的。出现问题就需要想办法解决，争取及时适应新高中学习，不断提高成绩，下面我来谈谈一点个人看法，希望有助于解决这个问题。
一、找问题症结
出现问题必然会有原因，找对问题症结就有助于解决问题。可以和女儿交流一下，了解孩子的状况，查找问题的原因。高中学习内容和初中相比变化很大，学习的方法也会有一定的差异，现在上课听不懂，可能与学习接受能力有关。高中学习的内容多，更难懂一些，想听懂还是需要提前预习，上课认真听，不懂就需要多问问老师和同学。学习存在困难，老师上课习惯也和初中不同，要主动适应老师上课的方式，及时跟上老师的步伐，变被动为主动。
二、要学会学习
学习讲究方法，每位同学都有自己的学习方式，中考能考好，进入了重点高中，说明原来的方法适合初中。现在进入了高中，学习方式也发生了一些变化，如果原来的方法效果不够理想，就需要及时调整学习方法。可以和老师交流一下，听听老师的建议，毕竟高中老师特别是班主任对这种情况比较了解，他们的建议可以作为参考，有助于自己调整学习方法。也可以和成绩好的同学交流，借鉴别人行之有效的方法，取长补短。三人行必有我师，要学会博采众长，不断改进学习方法，争取能更快适应现在的学习，提高自己的学习成绩。
三、学会心理调适
学习上存在问题，考试考不好，上课听不懂，这时候不能太着急，否则是解决不了问题的。现在需要做的，就是及时调整好自己的心态，学会乐观积极面对现实，要学会主动适应，不要被困难压垮。学习状态对于学习成绩的进步至关重要，可以通过交流和沟通，及时化解心理压力，学会自我减压。心理调适的时候，不要急于求成，学会客观冷静，勇于面对学习中的挫折，学会挑战自我，要有不服输的精神。现在成绩退步了，也要相信自己，我一定行，困难不可怕，世界上最大的敌人就是自己，要说服自己，我是最棒的。
四、做一个有追求的人
对于一个人来说，只有自己有梦想，有追求，就会为之而奋斗。现在有了一些挫折，这并不可怕，这也只是前进道路上的一个插曲。要给自己定一个目标，要有奋斗的方向，这样才会有上进心，为自己的梦想实现，敢于披荆斩棘，敢于摇旗呐喊，敢于迎风破浪，向着梦想方向不断前进。一个有梦想有追求的人，是不会被困难吓倒的，不管跌了多少跟头，遇到多少挫折，要有一颗不服输的心。成功的路上不会风平浪静，总会有曲折坎坷，为自己的追求，为实现自己的理想而努力吧！
总之，面对目前状况，要及时查找问题症结，找到正确的学习方法，学会自我心理调适，制定合理的目标，想办法去解决问题，相信以后的学习会不断进步的。