幼儿“吃饭难”的3个原因
很多家长都反映孩子吃饭难，哄孩子吃一顿饭，常常要花费家长大量的时间和精力。为了让孩子吃口饭，家长有时唱，有时叫，像耍把戏，追着孩子满屋子跑，更有甚者，端着碗在外面边玩边追着喂。孩子吃饭难说到底，还是因家长的教育出了问题。
片面的优育心理，强迫孩子吃好吃多
不少家长有一种心理：似乎只有把大量的高蛋白食物塞入孩子的肚子里，孩子才能长得好，所以，孩子吃得越多越好。于是他们就填鸭似的拼命给孩子塞，殊不知道这么一来，孩子的胃口被塞倒了，吃饭成了负担。其实，有时让孩子吃得清淡些，如吃些酱菜、稀饭、面条等，换换口味，反而能使孩子保持旺盛的食欲，有利于消化吸收。甚至饿一顿也不妨，下一顿孩子定会狼吞虎咽。肠胃和大人一样，也需要休息，高蛋白的食物吃多了，肠胃得不到休息，消化不良，食欲下降便是难免的了。
放任骄宠孩子，吃饭不定时定点
不少家长，他们往往迁就孩子的玩心，让孩子边吃边玩，东游西荡，想吃就吃，不想吃就走。这种喂食方法会严重影响孩子的食欲，孩子食而不知其味，吃了也不长肉。真正爱护孩子，就得要求孩子做到定时、定点吃饭，使孩子养成一进入规定的时间和环境就产生条件反射，胃液开始分泌，食欲大开。可以让孩子做些力所能及的饭前准备工作。如饭前洗手、搬小椅子、筷子等，有意识地造成一种气氛，让孩子感觉到吃饭也是一件认真而愉快的事情。
任意给孩子吃零食，影响吃饭胃口
许多家长不加节制地让孩子整天吃话梅、糖果、点心巧克力，这样孩子吃饭就没胃口了。要想解决孩子“吃饭难”,家长应该严格而坚决地做到饭前两小时不给孩子吃零食，孩子再哭再闹，也不让步。此外，还要注意不要在饭桌上抱怨打骂孩子。孩子边吃边哭，不仅食而无味，对吃饭失去兴趣，还会影响孩子的健康，饭桌上只能用正面教育，表扬鼓励孩子吃饭好。有些家长自己吃饭时的不良行为也影响孩子，如挑食、边吃饭边看电视或书报杂志，捧着饭碗东走走，西走走，或捧着饭碗串门等等都会对孩子产生不良影响，家长一定要为孩子在饮食习惯上树立好的榜样。
