常听人说一孕傻三年，但孕妇生产后可不仅是“傻三年”这么简单，孕期不注意保养的话，还会“老三年”哟！
怀孕是一件非常幸福的事，但是很多女性在怀孕期间有非常多的皮肤问题，还有一孕老三年的说法。怀孕期间女性受体内激素水平影响会产生许多皮肤问题，尤其是容易长出黄褐斑等色斑，特别影响人的外观。
但是怀孕这个时期特别的特殊，很多女生都不敢护肤，从而让肌肤问题更加严重。女性在怀孕期间是可以护肤的，只不过要科学的护肤，在不影响健康和胎儿健康的前提下护肤，孕期护肤应该注意哪些方面？
1、找到适合自己的护肤品
现如今市面上有很多护肤品是孕妇专用的，各位孕妇在购买这些护肤品的时候要长个心眼，要仔细的研究护肤品的成分，因为有些护肤品照样是不适合孕妇使用的。如果护肤品当中有维a酸、抗生素、肉毒素等成分，就不要购买，这些成分对胎儿有影响。
2、不要做美容项目
在备孕期间是可以做美容项目的，像是光子嫩肤或者激光祛斑等项目就可以做，但是一些注射肉毒素或者外用维酸等项目，在备孕之前就不能做了，至少要间隔半年以上才能备孕和怀孕。爱美之心人皆有之，但是爱美也要以健康为前提，也要以胎儿的生长发育为前提，这些医美项目完全可以等到生产完以后再做。
3、注意防晒
紫外线是女性衰老的第一大杀手，孕妇在怀孕期间必须要做好防晒工作，不管是哪个季节，不管是炎热的夏天还是寒冷的冬季，只要是出门就必须得做好防晒。孕妇在做防晒的时候要用物理防晒的方式，使用物理防晒霜，戴遮阳帽或者打遮阳伞。千万不要觉得这样出门很麻烦，想要让自己不老，就得好好的防晒。
4、注重皮肤保湿工作
保湿和补水是所有护肤当中最为基本的要求，不管在什么时候皮肤水润就不容易，长细纹自然就不容易长出皱纹。很多孕妇在怀孕过程中油脂分泌特别的旺盛，这类人也是需保湿的，保湿和控油，一点也不矛盾。不仅要选择保湿的护肤品，而且还要多喝水，千万不要觉得自己上厕所比较频繁，就不愿意喝水，不喝水最容易让皮肤干燥了。
5、不要太过于频繁的敷面膜
孕妇在怀孕过程中是能够敷面膜的，但是要注重成分，用最基础的补水面膜就比较合适。很多孕妇觉得补水面膜非常的基础，自然就可以每天都敷一片，这样做是不合适的。这样会打破肌肤的水油平衡，会让油性皮肤更油，干性皮肤更干，会走向两个阶段，达不到护肤的目的。三天或者四天敷一次面膜就可以了，还是应该重视其日常的护肤工作。
孕妇在怀孕过程中同样可以爱美，同样可以护肤，只不过要注意前提条件。拥有美丽和自身的健康，以及胎儿的健康，是可以共存的，以上这5个护肤方法，孕期的女性可以尝试，让你不再一孕老三年。