楼下邻居家的孩子叫华华，今年刚满9岁，身高却已经长到156厘米，是班上最高的孩子。华华不仅长得高，而且身体素质也很好，每次流感来了，别的小朋友都生病感冒了，但是华华一年之中却很少生病。所以很多和华华同班同学的家长都喜欢和华华妈妈一起交流一些育儿经验。
实际上，华华8岁之前很矮，经常被同学欺负，还给取了一个“矮冬瓜”的绰号。那时候，华华妈妈就拼命给孩子补充营养，但是孩子吃是吃了，但是却没用，孩子还是不发育，弄得家里的人都很着急。情急之下，华华妈妈就带孩子去了医院体检。
检查出来了才知道华华脾胃虚弱，影响了身体营养的吸收。所以，不管华华吃什么有营养的食物，都无法吸收，身体这才会发育得又矮又矮小。后来，华华妈妈紊乱医生给了不少调养孩子的脾胃的方法，还给华华调整了的饮食结构，让孩子多运动。现在华华
一、孩子脾胃不好，身体经常有以下异常，家长要注意
1、抵抗力低，经常生病，换季就发烧感冒咳嗽；
2、舌苔厚白，嘴巴中常有散发出严重酸臭味；
3、睡眠不安，盗汗严重，有时经常流口水、磨牙、说梦话；
4、面色蜡黄，眼皮浮肿，下眼睑发红或是变青，鼻梁有青筋凸出，头发发黄开叉；
5、食欲差，没胃口吃东西，经常打鼾、长气、厌食挑食；
6、肚子鼓鼓的，不时腹痛，经常大便干燥或腹泻；
7、矮，发育不良，不活跃，萎靡不振，比同龄人矮。
二、9岁男孩半年长高20公分，医生：这1种长高食物，建议平时多吃
脾胃健康对孩子的成长非常重要，所以父母要注意帮助孩子消除积食，养护脾胃。
而小儿脾胃虚弱，多因饮食不当所致。因此，家长要每天调理孩子的脾胃，建议可以隔三差五给孩子吃一些消食健脾的食物，比如沙棘、橘皮、山楂等，可以帮助孩子健脾，促进脾胃的消化。多用于脾胃虚弱、腹胀、消化不良、便秘、发育不良的儿童。
山药健脾养胃，橘皮理气护脾，山楂润肠消食，沙棘促进胃肠蠕动，低聚半乳糖打开味蕾，提高身体的营养转化和吸收。孩子吃得好吃，脾胃运化能力强，自然促进身体长高。
三、要想保养好孩子的脾胃，父母通常需要做好两件事
1.督促孩子锻炼身体
要想孩子发育好，家长要督促孩子多运动，让孩子每天到户外运动半小时，让孩子养成规律运动的习惯，比如简单的慢跑、跳绳、打球等，既能促进孩子脾胃的消化，又能促进身体发育，使孩子健康高挑。
2.督促孩子早睡
孩子还处于发育阶段，充足的睡眠对孩子的发育同样重要。父母要督促孩子养成早睡习惯，平时不要熬夜。同时，他们也应该养成午休的习惯。良好的睡眠可以促进儿童的发育，加速胃肠蠕动，更好地维护脾胃。
