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很多女性到了25岁之后，就会自然地考虑结婚生子的事情，身边的同龄人也渐渐地晋升成人妻人母。对于一对夫妻，从恋爱、结婚、生子，这几个阶段都会面对各种各样的变化，对生活也会产生极大的影响。
温女士是个90后，受时代和教育的影响，她的思想比较独立，对结婚生子的想法也比较独特。和老公结婚后的第二年，温女士查出了怀孕，幸福的小夫妻也做好了迎接新生命的准备。孩子出生后，温女士主动提出要分床睡，她老公一开始是不同意的，觉得会让老婆非常辛苦。可他白天上班太累，晚上回来其实也需要更好的睡眠，孩子一闹他也睡不好，最后也不得不同意温女士的建议。
本来温女士想着坐完月子就和老公睡到一起，可谁也没想到这床一分就分了三年，而且温女士享受其中，根本没有任何想要复原的想法。温女士表示，分床睡后，她发现了很多利处，对夫妻双方都好。
1、两人睡眠质量都有保证
在生孩子之前，夫妻你侬我侬，晚上恨不能揉成一个人睡觉。那个时候，温女士就发现老公晚上会打呼，声音还非常大，只是爱情让她一直忍耐着，她也会抢在老公前面上传酝酿睡意。否则，一旦等到老公睡着了，打呼声响彻天际，温女士入睡更成了难题。
坐月子分床后，温女士发现自己不用再受丈夫打呼声的骚扰了，每天就算是晚一点睡也很快就能有睡意。习惯了独自入睡后，温女士的睡眠质量直线上升，令她更不想和老公睡一起来。而且，平时宝宝由两个人一人一晚地带，两人的休息时间都有了保证。并且，老公上班时间早，他起来声音大总是会吵醒温女士。分床后，两人起床时间各不影响。
当然，分床睡不代表两个人就不会有正常的夫妻生活。在有生理需求的时候，两个人也是会在一起睡的。温女士还发现，因为分床睡的时间比较长，两人再睡到一起的时候，就会 更加的热情，那种感觉是以前不分床睡没有的。
2、责任分摊，拒绝丧偶式育儿
温女士在生孩子前就和老公强调，如果他不帮着带孩子，就不会生。所以孩子出生后，老公也履行诺言，积极配合着配合着育儿工作。即使分床，育儿责任也是不会少的。一人一晚带孩子睡觉，两个人都没办法推脱责任。最近温女士还有了二胎，大宝大多数时间都是和老公睡得，让她多了很多休息时间。
可见，分床睡觉还是有很多好处的。尤其是针对那些作息时间不太适配的夫妻，分床睡能让彼此都能舒服的休息，保证睡眠质量的同时，还能减少夫妻因为作息不好产生的各种矛盾。并且，睡眠质量好，人的一天精神都有保证，工作做家务的时候也更有精神。
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