近几年热闹的后宫电视剧中经常会出现这样的画面：
女主角在吃饭的时候，饭菜还没来得及放在口中，就急冲冲地跑到了屋子外边。紧接着屏幕里面就会传递出一个信息：女主怀孕了。
这一幕同样是是许多人对于怀孕的第一印象。
在部分人的认识中，孕吐仅仅是怀孕的一个标志，但是对于有过这段经历的“妈妈”或者“准妈妈们”都知道，孕吐绝不像电视上演的那么浪漫：
肚子里翻江倒海，许多妈妈都在怀疑自己是不是怀了一个哪吒，在肚子里大闹水晶宫。一直吐到自己怀疑人生。难道所有的孕吐都是这样的表现吗？
01“凭什么都是怀孕，我就要吐到怀疑人生，偏偏人家稳如泰山”
欢欢前段时间在医院中检查出怀孕，这可着实让这对结婚刚满一年的小夫妻高兴。虽然生产期还早，但是“准妈妈”心情还是激动的。
小衣服，玩具，以及其他小孩子可能用到的物品样样都不能少，为了这些东西，欢欢和老公这段时间可是忙得不可开交。
就在两人准备的时候，欢欢感觉自己的孕吐更加严重了，本来只是吃饭的时候有恶心的感觉，现在是只要运动一会就会感觉到恶心想吐，一上午去五六次卫生间，还时不时因为孕吐请假。
公司的同事暗地里都说：生个孩子也就属她矫情，看看人家小刘，挺着个大肚子干啥都不耽误。
欢欢很委屈，因为欢欢觉得这不是她的原因，时间长了，欢欢的情绪也很低落，向老公吐苦水：“我们改天去医院问问医生，凭什么都是怀孕，我就要吐到怀疑人生，偏偏人家稳如泰山。”
欢欢和老公来到医院，医生听完欢欢的“抱怨”哈哈大笑：这是正常现象，孕吐其实和宝宝有很大的关系。
02为什么怀孕的“准妈妈”会出现孕吐现象
关于准妈妈出现孕吐现象，现在的主流观点都是和妈妈的体质是影响孕吐程度的关键因素
1)怀孕前后，妈妈的荷尔蒙发生极速变化
怀孕会导致女性体内的荷尔蒙分泌发生变化，目的是为了促进胎儿的生长发育，提高妈妈的身体机能，以适应妈妈今后抚养孩子的任务。
但是身体并不能接受这么强烈的身体变化，导致发生孕吐现象。
在这个过程中，孕激素上升，人体促绒毛腺素（HCG）与黄体素大量分泌的同时，刺激了大脑的呕吐神经，使孕妈特别容易呕吐。
如果宝宝在孕妈妈的体内生长速度缓慢，孕妈体内激素的变化水平也比较小的话，孕妈对于孕吐的反应也会相对减小。
2)孕妈妈身体内的免疫反应
在孕妈妈的体内，被怀着的宝宝最开始实际上是被看作一个外来异物的存在。为了将这个异物进行排除，妈妈体内的免疫系统会产生排除宝宝的免疫力。孕吐实际上是一种过敏反应。
类似于日常状况下，免疫系统进行消灭病毒的过程中身体随之出现的发热现象。
3)处于胎儿保护的考虑
在胎儿阶段，胎儿往往是不能够具备自身的免疫功能的，宝宝的免疫功能更多的是建立在妈妈的免疫系统的基础上的。而怀孕前期的妈妈免疫系统会出现关闭的情况。为了保护妈妈和宝宝，前期的孕吐就出现了。
同时，在怀孕初期，孕吐这个活动也会迫使妈妈少吃，少运动，用来保护胎儿不会受到影响。
03让妈妈们头疼的孕吐究竟应该怎么缓解？三大疗法帮助你
1)饮食疗法
孕早期的时候胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养，孕妇在口味上可以尽量选择自己想吃的东西。尽量保证少食多餐。维生素和水应该得到及时的补充。尽量防止便秘的情况出现，便秘可能会加重孕吐反应。
如果孕吐严重，可以多吃水果蔬菜等偏碱性的食物，用来避免的过得酸性导致的中毒情况。变换就餐环境也是增加食欲的一个好的办法。
2)心理疗法
放松心态是缓解妊娠反应的最好的办法。
孕吐是每一个妈妈都会遇到的正常现象。孕妈不应该将自己的封闭起来，多和怀孕的妈妈进行交流，减轻心理压力。在必要的前提下前往医院和医生交流是否需要采取一些常规的方法缓解孕吐带来的压力。
3)药物治疗
这里的药物治疗不是指处方药等可能对胎儿的生长发育造成影响的药物，而是一些调理孕妈自身身体营养补充的药物。
在医生的建议下服用维生素C等营养剂，帮助孕妈更好地缓解孕吐问题。