众所周知，准妈妈在怀孕期间的营养摄入那可是“一个人吃，两个人吸收”，胎宝宝所需要的全部营养都是通过母体传输给自己的。所以，想要胎宝宝健康的发育，准妈妈就要时刻注意自己的日常饮食情况。如果在孕期准妈妈出现以下这四种信号，多半是胎宝宝营养不良了，千万别大意！
1、身体疲倦
女人怀孕后，在孕早期和孕晚期的时候感觉身体疲惫是比较正常的，而孕中期孕妈的精神都比较好。但如果孕中期孕妈还是感觉身体很疲惫的话，那就要注意，可能是胎儿的营养跟不上了，造成孕妈疲惫。
2、胎动过少
胎动是孕妇在怀孕期间最常见的一种情况，一般发生在怀孕时的中后期，但是如果在这一时期发现胎儿很少出现胎动或者几乎从不胎动，那就要注意一点了，很有可能是胎儿出现了营养不良的情况。
3、小腿经常抽筋
孕期妈妈体内所需要的营养物质要比平时多，所以一定要保证营养的充足和全面。其中钙物质对人体作用很大，而且孕期胎儿的发育也离不开钙物质。若是孕妈在怀孕期间发生小腿抽筋的情况，其实是胎儿在提醒你身体缺钙了，要抓紧时间补钙，要是这种情况过于频繁的话，很可能胎儿已经发育不良了，别大意了。
4、子宫高度低
子宫高度也被叫做宫高，随着孕期的增加，胎儿的不断发育，孕妈的子宫会变得越来越大，同时宫高值也会变大。如果孕妈的宫高值与实际数据差距过大，就可能说明是胎儿发育迟缓，可能是由于营养不良导致的。当出现这种情况时，及时去医院进行检查，不要耽误胎儿的生长发育。
相信很多宝妈对于怀孕方面的知识还不太了解吧？这里小编为大家介绍了一本有关于孕期的书籍，详细介绍了分娩细节、生产要领和产后生活要点。更加贴心地介绍了胎宝宝每个孕周的发育状况，准妈妈可以随时查阅，能够对腹中宝宝的情况了然于心。