女人怀孕后，多半都会变得谨小慎微，生怕自己一个小失误，酿成大错，毕竟肚子里还有一个正在发育的小生命，不过孕妈再小心，还是避免不了一些失误，因为家里有些东西，也会伤害到胎儿，别不知道！
雯雯怀孕4个多月了，肚子看着一天比一天大，雯雯却紧张起来，每天都十分焦虑，到了晚上睡觉的时候，就算已经很累了，但就是半天睡不着，好不容易睡着了，到了半夜还会醒来很多次。体检的时候，医生也叮嘱雯雯要生活规律，坚决不能熬夜。
雯雯被睡不好觉这种情况困扰了很久，一天在手机上网的时候，发现了一种熏香，明显注明了有安眠的效果，每天用了它可以睡个踏实觉，雯雯看到后，果断买了这种熏香，用了这种熏香后，雯雯觉得每天都睡得很舒服。
又到了体检的日子，雯雯检查时，医生说胎儿有问题，问了雯雯最近的情况，雯雯就如实说明了情况，医生严肃的告诉雯雯简直胡闹，熏香对胎儿有伤害，还好及时发现，胎儿的问题不是很严重。
孕妈在怀孕的时候，很多事情都不能做，还有一些东西也不能碰，不能用，不知道你家有没有这3种东西，有的话尽快扔掉不用了。
第一：熏香
怀孕之后，孕妈变得很辛苦，还有精神上的压力，导致在孕期的时候睡觉不安稳，每天都不能睡一个整觉，那么有一些孕妈就会和雯雯一样选择熏香来助眠，不过大家要知道的是，熏香对正常人没有太大伤害，可对胎儿却有不小的伤害。
当熏香散发香味的时候，其中就含有一些化学成分，长期使用，会影响胎儿的正常发育。所以说孕妈们一定不要再用熏香类的产品了，只要是具有安眠效果的药物，都会伤害到神经，那么对于孕妈晚上睡不好的情况，可以这么做，睡前喝一杯热牛奶，要么在室内安装有柔和光线的灯。
第二：空气清新剂和香水
带有香味的东西，女人都喜欢，从来不会拒绝，一些孕妈孕前很爱美，但为了胎儿的健康，在孕期没有涂抹任何化妆品，不过孕妈觉得不涂抹化妆品，可以使用香水来满足自己的心理需求，而香油含有香精油，还有一些化学成分，比起来化妆品对胎儿的危害还大很多，如果长期使用，对伤害到胎儿的发育。
另外空气清新剂也不要再用了，和香水一个道理，有一些对胎儿不利的成分，这些都是一些潜在威胁，长期使用会对胎儿影响大，属于摸不着的伤害，孕妈要格外注意了。
第三：喷雾剂
怀孕的时候，尽量不要吃药，所以要保证身体健康，但是身体实在支撑不了要吃药的时候，要在医生的建议下使用，别由着性子来。
还有在夏季，蚊虫比较多的时候，家里会备有杀虫剂、花露水等，可怀孕后，尽量不要用了，对胎儿伤害大，喷雾剂里的药用成分比较高，那么怀孕后，最好使用蚊帐比较好。
怀孕后，孕妈应该这么做，对胎儿的发育是有帮助的，将来宝宝出生健康又可爱！
首先要注意休息，每天平复自己的小情绪，平常多休息，到晚上要休息的时候，一到时间就要抓紧时间睡觉，别出现熬夜的情况，但到早上也要准时起床，别觉得自己是个孕妇了就贪睡，每天睡够八个小时就好了，所以每天要有一个规律的睡眠，早睡早起这样身体好，对胎儿就好。
其次要注意饮食，胎儿需要的营养，都是由孕妈提供的，那么孕妈每天需要在饮食上多下功夫，做到营养均衡，营养全面，不要挑食偏食厌食，平常还可以吃一些具有高纤维的食物，避免出现便秘。孕期一定不要吃刺激性的食物，还有凉性的食物，另外没有熟透的食物也不要吃，将细菌带入体内，比如没煮熟的鸡蛋。
最后要适当运动，孕期时要注意休息，但也不能一直躺着或者坐着，要时不时地起来走动走动，多在空旷的环境散步，吸收新鲜空气，少量的运动，在今后生产时变得轻松很多，而且有利于产后恢复，不过不要做太激烈的运动，还有时间不要太长就好。
孕期中一定要调整好自己的心态，坚持几个月，来迎接小生命，做这一切都是值得的！