家长提问:我家孩子9岁,上3年级,跟和同龄的孩子比记忆力比较差,上课记东西慢,写作业也慢,但是他学习挺认真的。有什么方法,能改善记忆力吗?
这位妈妈的问题有一定的普遍性,在解答前,我们需要先了解一个问题:记忆力和成绩有关系吗?
先说结论,必须有关系,而且很强。
1、记忆力与语文和英语成绩的相关性最高,其次是数学;
2、长时记忆与学习成绩的相关程度大于短时记忆;
3、记忆力存在性别差异,女生的记忆力优于男生;
4、优等生的记忆力和成绩相关性不强;但是中等生记忆力和成绩的相关性非常强。
那么记忆力和学习成绩,究竟有多高的相关度呢?这里引入一个皮尔森积距相关系数(记忆力于成绩的相关性)的概念,这个系数<0.5,说明相关性较弱;如果>0.5,则说明相关性较强。
那么长时记忆和短时记忆,对成绩又有什么影响呢?长时记忆,好比把信息存在硬盘里;短时记忆,好比把信息存在内存里。
咱们还是用上面的方式,通过皮尔森积距相关系数(P)进行比较,这里就不放图了,直接说结果:
英语:短时记忆P值0.629,长时记忆P值0.801;
语文:短时记忆P值0.557,长时记忆P值0.786;
数学:短时记忆P值0.371,长时记忆P值0.687;
研究结果也符合我们的常识,信息存在硬盘里,肯定比在内存里要牢固。
那么如何提高孩子的记忆力呢?
小学阶段,学生机械记忆和理解记忆会随着年龄的增长而提高,但是理解记忆的比重在慢慢加大。特别是到了三年级,理解记忆开始逐渐代替机械记忆,成为主导学习成绩的主要因素。这个时候,如果通过专业训练,进行针对性的提高,对学习成绩提升效果立竿见影。
先给大家看一个学员的例子,这是经过2个月工作记忆训练以后,辅导班老师反馈的效果。
这个案例有一定的代表性,考试一共25道题,训练前孩子只完成了16道,错了7道;训练后不仅题目全部完成了,成绩提高非常明显。
工作记忆训练,主要提高的就是短时记忆和长时记忆,等于在提高内存读写速度的同时,提高硬盘容量,这也是为什么两个月的时间,效果如此明显的原因:记忆力提高了,刷题才有效果,成绩蹭蹭涨也就不稀奇了。