【普通心理学】艾宾浩斯的遗忘理论

大家应该都听说过艾宾浩斯的遗忘曲线,多少也知道点他的遗忘理论。

艾宾浩斯用节省法证明,遗忘的进程是先快后慢的,遗忘从学习之后立即开始,开始很快,后来越来越慢。

记忆量不只是你能清楚记住的,有时候你可能记不住了,但是它仍然存在于你的潜意识里。

艾宾浩斯提出了一种新的计算记忆量的方法,让你记100个单词,你花了一个小时,第二天你可能不记得几个了,这时候再让你记一遍,你只用了半小时。这说明你昨天记得单词是有用的,它没有平白无故的消失。

这就完全可以运用到我们的学习中来,所以你大可不必因为背了忘而难过甚至气愤,它们没有消失,只要你及时复习,总会记住的。

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