这4个水果孕期不要吃,特别是第二种,在喜欢也不能贪嘴
怀孕之后,准妈妈们的怀胎10月是需要很多营养来搭配的,首先我们要保证准妈妈的身体健康,同时还不能够让腹中的宝宝健康,那么在饮食搭配上,就要十分的合理和讲究,除了日常的餐饮外还要补充水果等维生素,这样还可以补充水分,有很多人觉得在怀孕期间无论什么水果只要多吃那就对了,可在科学上讲,并不是所有的水果都适合孕妈,有些水果吃下去不仅没有好处,反而会影响到胎儿的健康。
现在的科学非常的发达,无论是冬天还是夏天,只要你想吃的水果都能够茁壮的成长,在菜市上,水果的种类很多,几乎是想吃什么就能够买到什么,有些水果虽然有很高的营养成分,也非常的可口好吃,但是它会刺激到胎儿,不适合孕妇,特别是以下这4种水果,如果你还在怀孕阶段是否要重新选择了呢?我们一起来了解一下。
1.龙眼
龙眼这种水果自古以来是给皇上的贡品,可以看出其高贵的身份虽然对身体有好处,可是在怀上宝宝之后,对孕妈来说,这是会增加负担的一种水果,龙眼属于热性的水果吃了之后会上火会导致便秘,如果孕妇长期食用龙眼,甚至会,增加流产的几率。
2.杏
性是一种酸性的食物,虽然口味很奇特,能够生津开胃,但是吃杏吃多了会增加滑胎的几率在怀孕期间,酸性是大忌的水果,不管怎么喜欢尽量还是不要去触碰这类的水果。
3.榴莲
榴莲有着特殊的味道,而价格方面也略高于其他水果,榴莲有着水果之王的称号,营养丰富,但是它的热量以及含糖量是十分高的,孕妈们的血糖会增高,而榴莲也会导致上火,无论怎么样的馋嘴,建议还是等宝宝顺利出生之后再吃榴莲吧。
4.山楂
在怀孕时,妈妈们都会有呕吐的现象,而呕吐完之后自己又没有胃口去吃饭,这时候都想吃一些酸甜类的水果开开胃,这是一个很合理正确的想法,可是在选择水果时,尽量不要选择山楂,因为山楂里面的成分很容易让子宫收缩,最终出现流产或早产的情况,甚至连山楂所制成的食物,山楂片等等都尽量不要食用。