做不完的习题,满脑子的知识,让我难以入眠

“快点做作业”

“我做得很快了”

“ 我没干别的”

“ 烦死了,别管我”

“ 滚”

“.…..”沉默代替所有的回答。甚至是拳脚相向。。

一步步的把孩子推到自己的对立面,有多大的仇,让父母成为孩子最恨的人。

我们80后这代人,真的没那么苦,稍微努把力,不那么贪玩,都能上一所好高中,不那么差的大学。然后呢,迪士尼童话都只拍到了王子公主结婚的happy ending。我们读完大学后,真的就一路鸟语花香了吗?

“吃不了学习的苦,就要吃生活的苦”

但是问题是,你首先得保证,孩子能健康安全的活到享受幸福生活的那一天啊?如果直接甩出健康和成绩两张标签,大部分人肯定会选择健康,但是为什么在对待学习的问题上却遭到了如此的忽视呢?

大家都拼命的超前学,加码学,各种辅导班,套读优等生,让每个家长充满了焦虑,人们自然而然的认为,别人可以你必然也可以。

今天是国际睡眠日,看到超九成的小学生睡眠时长不达标。小学生的睡眠时长建议是10个小时。那么如果长期睡眠不达标,对孩子会有怎么样的影响呢?

晚上睡眠不够,第二天会头晕脑胀,精力不足,注意力无法集中,这样听课效率肯定很低,影响成绩。

孩子们正是发育的年纪,长个子需要身体的生长素,而这种生长素通常在人睡眠的时候分泌。

晚睡会让人饥饿,而睡前进食,食物容易变成皮下脂肪囤积,导致肥胖

最容易的选择是非黑即白的全面投降,最难的是找一个能让孩子又学习好又玩好身体健康的平衡。

标签: 脑子 睡眠

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