痔疮是一种高发性的病，女性患病率高于男性。特别是孕妇体质比较差，也容易生病。所以孕妇中痔疮患者很多见，很多孕妇都因为怀孕生产患上了痔疮，当患有痔疮的孕妇在分娩过程中，痔疮也会脱出，医生都是很专业的不会取笑，所以也不需要害羞，做好产后的恢复就好，那么顺产痔疮多久能缩回去？一般一个月之内就会缩回去，可以通过一些方法缓解不适。
1、保持大便的通畅，可多食入富含维生素和蛋白质类的食品，适当增加食入香蕉、蜂蜜、麻油，以保持大便的通畅。不要忍大便，也不可太用力排便如果存在排便困难，可以使用开塞露通便，排便的时候不要玩手机。
2、产后很多妈妈都在床上度过,这样非常不利于身体恢复。产后失血太多,导致肠道的水分不足，容易造成便秘，产后勤喝水，早点下床活动，可增加肠道的水分和蠕动，可预防便秘。
3、每天早晚用热水清洗患处，可以稍微多泡一泡，泡的时候可以用手指轻轻的捏压痔疮突出的小肉球，可以帮助小肉球稀释。而且对保持肛]清洁和生理功能有一定的护理作用。
4、早中晚分三次用温水热敷或坐浴熏洗5-10分钟。如是便血情况严重的孕妈，建议将热敷改为凉开水冷敷，帮助收缩血管，减少伤口出血，待冷敷几天之后便血情况好转，再改为热敷。
5、每日早晚作两次提肛运动，每次30-40次。 提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松。
6、保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。
顺产痔疮多久能缩回去是因人而异的，产妇在照顾好新生儿的同时也要对自己的身体进行调理，但是不要乱用药，这个时候的身体机能都是比较脆弱的，还要进行母乳喂养，药剂很容易会传给孩子，多吃新鲜水果蔬菜并跟进上面的指导进行恢复。