在日常生活中，有不少的夫妻会因为"受孕"艰难，常常是辗转反侧，但还有一种女性，却是因为轻而易举就能怀孕而忧愁，有时候甚至都采取了避孕措施，但往往却并没有什么好的避孕效果。
对于这种轻易就能怀孕的女性，我们常常称之为"易孕体质"，那么，女性为什么会出现容易怀孕和不易怀孕的两种体质呢？其实，这是跟女性的一些日常习惯，有着不可分割的关系。
换言之，就是一旦女性有这些习惯，可能久而久之，容易养成易孕体质，如此一来，想要避孕简直是难上加难。
下面我们就来了解一下，哪些习惯，可能让女性成为易孕体质呢！
1、良好的心态
可能我们会发现这样一种情况，有些朋友急于备孕成功，但往往却没有任何动静，有些人秉承着水到渠成的乐观心态，就会受孕成功，其实，受孕成功的与否，和人的精神状态和良好的心态是分不开的，正所谓无心插柳柳成荫，就是这个道理。
一旦执着于受孕，则往往适得其反，备孕夫妻因为怀不上孩子，常常是忧愁满面，如此一来，就打乱了女性的正常生理变化以及内分泌的平衡，所以就会出现怀不上孩子的情况了。
2、作息的规律
睡眠对于调整身体平衡，维持机体的运转，有着举足轻重的作用，而那些受孕容易的女性，大多都有这个好习惯，常常能够保持正常的睡眠时间，而那些备孕总是不成功的女性，会有熬夜的习惯。
一旦如此，身体机能被破坏，各器官也不能得到有效的休整，甚至会影响卵子的排卵，要知道，女性一个月只排出一个卵子，如果因为睡眠不足，可能就会导致卵巢功能下降，出现卵子质量不佳，甚至不排卵的情况。
3、吃刺激冰凉食物
不少朋友应该知道，女性如果偏爱刺激性或者冰凉的食物的话，长此以往，就会导致宫寒，而宫寒则会影响到卵巢的功能，以及影响受精卵的着床，所以那些受孕容易的女性，大多都有着良好的饮食习惯，尤其在生理期的时候，这些食物也会被视为大忌。
4、不盲目瘦身
现在不少年轻人都特别的爱追求瘦身，而瘦身的办法多种多样，比如健身、吃一些减肥产品等等，其中就有一些瘦身方法，会损害身体机能，导致身体的一些营养元素缺乏，长此以往，就会大大的降低女性的身体机能，导致受孕几率难。
所以在这里，我也想说，身体是自己的，不管是否要怀孕生子，但是养一个健康的身体，总归是没错的，尤其是那些处于备孕中的女性来说，更应该严防死守一些不良的禁忌，这样才能保障"一碰就孕"。