宝妈们都知道在怀上孩子之后例假就会停止，等到孩子出生之后例假才会逐渐恢复，有很多宝妈们在生下孩子之后，把所有的心思都放在了孩子的身上，根本就没有空打理自己的身体。但是产后护理同样也非常的重要，会影响到恢复例假的时间，而产后什么时候恢复月经，又直接关系到女性的身体健康。那么女人产后多久来月经正常？若刚好是这个时间，说明子宫很好很健康。
女人产后月经这个时间恢复刚刚好
其实在临床上并没有一个确切的答案，而且和宝妈们自身的情况有很大的关系，如果宝妈们坚持母乳喂养孩子的话，那么恢复例假的时间可能会推迟一点，大概会在5个月以后，甚至还有的宝妈等到一年之后才会再次来例假，这都是正常的，但是如果宝妈们选择给孩子喝奶粉，那么月经就会在产后两三个月之内就可以恢复例假，即便是比较晚也不会超过半年。如果你产后月经刚好是在这个时间恢复，那就要恭喜了。
恢复月经不会影响母乳的质量
有很多宝妈们为了孩子的身体健康着想，担心来了例假之后会影响到奶水的质量，其实奶水的质量和例假的早晚没有什么关系，就算是宝妈们很快就来了例假，这个时候同样也可以通过母乳喂养孩子。而且如果宝妈们在发现自己已经停止用母乳喂养孩子，可是例假却依旧没有恢复，那么很可能问题就比较严重了，宝妈们最好去医院寻求大夫的帮助。
女性来月经的时间关系到身体的恢复情况，尤其是子宫
例假恢复就代表着宝妈们的身体激素和内分泌已经完全恢复到平衡阶段，子宫也完全恢复正常，这就意味着宝妈的身体已经恢复的很好，一般来讲，在坐月子的时候将身体调养的更好的宝妈恢复例假的时间更早。如果迟迟不来例假，这意味着身体还没有完全恢复，甚至身体当中的亏空也没有补充好，需要宝妈们好好的调养自己的身体，这样才不至于留下一些后遗症。
没有来月经也需要避孕
同时宝妈们需要注意的是，没有恢复例假并不是就意味着宝妈们没有恢复怀孕的能力，只要开始排卵了，就有可能会怀孕。所以不管月经是否恢复，都需要避孕。如果宝妈们不想立刻要第2个宝宝的话，那在和丈夫过夫妻生活的时候一定要注意避孕，否则很可能会怀上第2个宝宝。而且在刚生完第1个宝宝之后就立刻生第2个宝宝，其实对于宝妈们的身体伤害是非常大的，会增大出现流产或者是难产的几率。
因此宝妈们在生产完毕之后一定要好好调养身体，产后月经及时恢复，是子宫健康的表现。你生完孩子以后，月经是什么时间恢复的呢？