宫外孕是一件很让人痛心的事情，尤其是那种备孕了很久终于怀上了孩子，孕早期产检产检的时候却被查出是宫外孕，说是“噩耗”其实都不夸张。而近些年以来，宫外孕的女性也是呈现出一种越来越多的趋势，为什么会有这种情况呢？这种现象的出现，男人是逃脱不了干系的。
比如有些男人自己不注意、不爱惜妻子、不负责任，这些行为都是导致宫外孕现象越来越多的原因。但是宫外孕越来越多，从来都不仅仅只是男人有责任，女性自己也有责任。身体是自己的，女性更应该懂得如何去呵护、去保护自己。而要好好爱惜自己，这三个原则就应该坚持住，不管是在什么样的情况下，都不要妥协或者讲究。
自己注意卫生，还要要求伴侣注意卫生
妇科炎症是导致宫外孕的一个重要的原因，而卫生方面的不注意会更容易引发感染，从而导致宫外孕的发生。女性如果真的爱惜自己，在这个方面就要更加的注意，不仅仅是自己要注意，还要要求并且监督自己的伴侣注意卫生。身体是自己的，别人可以不在意，但是女性本人一定要拿自己当回事，注意卫生，是对自己的一种保护。
只要不想要孩子，就一定要避孕
女性如果多次流产，会导致子宫受到损伤，这会影响受精卵着床，导致宫外孕的几率增加，而且多次流产也容易引起输卵管堵塞等妇科疾病，同样会增加宫外孕的几率。所以女性想要预防宫外孕，就应该从爱惜自己做起，不要不把避孕当回事。只要是不打算要孩子的情况，就一定要坚持避孕，不要随意妥协。这样做是爱惜自己的身体，也是尊重生命的一种表现，意外怀孕之后再流产，并不是一件多么美好的事情。
养成良好的生活习惯，好好呵护自己的身体
女性宫外孕越来越多，其实也是和身体的健康程度有关系的。现在的一些女性，在生活上不怎么注意，缺乏锻炼还经常熬夜，白天上班一坐就是一天，这种不太好的生活习惯，同样会对健康产生影响。比如女性久坐不动，就会影响下肢的血液流通，让女性更加容易感染盆腔炎，同样会对以后的怀孕生子有影响。所以女性远离宫外孕，真的就应该从好好爱惜自己的身体开始。
宫外孕越来越多，女性自己也有责任，这三个原则一开始就不能妥协，虽然宫外孕男人也有责任，但是身体是自己的，别人再有责任，还是要自己受罪，所以女性必须要懂得如何去爱惜和保护自己。