还记得当年跟着爸爸沙溢上《爸爸去哪儿第四季》的安吉吗？当年因为高颜值，被冠上了“东北宋仲基”的外号，还有讨人喜欢的真性情，凭实力圈了一大波粉丝。
10岁安吉逐渐“沙溢化”，“东北宋仲基”不见了？
如今5年过去了，安吉也长大了很多，晒出的近照让很多人觉得意外，本来以为是“放大版”的宋仲基。没想到安吉竟然长胖了，越来越“沙溢化”。
可能是因为妈妈胡可的饭菜太香，不仅安吉胖了，弟弟小鱼儿也未能幸免。不过安吉对自己的要求还是挺高的，发现自己胖了之后，主动要求运动减肥。
帅气的安吉胖了之后，亲妈胡可也忍不住吐槽，还特地晒出把安吉装进箱子里的照片，并配文：我想寄个快递，你说会超重不？
这句话明显是在内涵安吉的体重，正是这“有爱”的调侃，让安吉也意识到了自己发胖的严重性，于是下定决心打篮球减肥。
为减肥苦练篮球，“东北宋仲基”要回来了？
安吉的篮球教练晒出了一段陪安吉打球的视频，篮球场上，穿着一身蓝色球衣的安吉，在比自己大两号的教练面前，带球防守，转身起跳投篮，动作一气呵成。
只是可惜球从篮筐里弹了出来，安吉大叫“哎呀”，看得出球没进，让他很遗憾。
安吉打篮球已经有一段时间了，为了减肥也是够拼的，他打球认真起来的样子，不是一般的可爱。
教练都忍不住夸：安吉认真的可爱！
从视频中可以看出，安吉好像比之前的照片瘦了一点，这么努力认真的减肥，相信“东北宋仲基”，很快就会回来了吧！
让孩子学习篮球有哪些好处呢？
让孩子学习打篮球，能够通过运动的方式起到减肥的作用，还有助于孩子的全面发展。
好处一：锻炼身体，促进孩子全面成长
调查显示，全国85%以上的中小学生处于亚健康状态。
打篮球能够起到锻炼身体的作用，而且可以充分锻炼到身体的各个部位，对处于成长发育期的孩子来说，还有促进骨骼发育的作用，长时间练习还有助于长高。
篮球是一种对抗类的运动，对于孩子的心理也是一种很好的锻炼，有助于孩子的全面发展。
好处二：促进大脑发育，反应更灵敏
篮球场上瞬息万变，可以锻炼孩子的应变能力，还有反应能力。通过长时间的练习，可以提升孩子的判断力和反应能力。
好处三：增强孩子的团队意识
篮球是一项五人的团队运动，需要更好地配合协作，才更有可能赢得比赛。不是一个人的技术高，就可以玩转整场篮球赛的。
学习篮球能够培养孩子的团队意识，而这种团队协作能力，对于孩子未来融入学校生活、社会生活都是必不可少的。
好处四：锻炼意志，舒缓负面情绪
打篮球很消耗体力，能够坚持下来就很好的磨练了孩子的意志。让孩子今后在面对困难的时候，都有一种不服输的精神。
一场畅快的篮球比赛，也可以消耗掉负面情绪，让孩子的变得更加积极阳光，适当的情绪发泄，有助于孩子养成好性格。
孩子多大可以学习打篮球呢？
很多家长看着篮球好处这样多，想着让孩子早点学，不过篮球对于孩子的体力要求比较高，家长要根据自己宝宝的情况，不建议过早让娃打篮球。
6岁以下的宝宝，可以接触篮球预热。学习一些简单的拍球、传球动作，家长多一些鼓励，帮助孩子建立对篮球的兴趣，为以后学篮球做铺垫。
7-9岁可以正式开始学习篮球。篮球作为团体运动，需要比较复杂的协作，而且还有战略战术，7岁以上的宝宝沟通能力会更强一些。
孩子刚开始接触篮球的时候，家长不要给娃太大的压力，要多一些鼓励，以建立兴趣为主。每个孩子都有自己的特质，家长不要总拿孩子跟别人进行比较，给孩子增添压力。
学习篮球作为一种兴趣爱好，要让孩子感受到快乐，而不是一味地攀比。