作者┃微笑的力量 朗读┃可乐
编辑┃丄学号
一
明星亲子互动《妈妈是超人》节目中，大家真切地看到了明星妈妈们也会像普通父母一样，整天被满满的育儿焦虑包裹着。
相比胡可和「鲫鱼兄弟」成功化身「育儿教科书」外，马雅舒和一双混血儿女的亲子互动却一度成为反面教材，饱受质疑。
马雅舒经常对姐弟俩说的话，就是“不行！不可以！不能碰！”。
当孩子准备玩沙子时，她因为嫌脏而制止;当母子三人去菜市场采购时，因为担心食物的腥味和细菌沾到孩子身上，在儿子「出手」的时候直呼不行;甚至为了避免孩子磕碰到家具受伤，她就把家具搬走，全家人吃饭只能在客厅中间铺一块地毯席地而坐。
马雅舒周身都散发着焦虑，已经到了神经质的地步。她觉得世界太危险，孩子很受到伤害。她拼劲全力保护孩子，为孩子遮风挡雨。
很多父母都存在着马雅舒这样的焦虑心理，对孩子的一举一动都过分紧张。
但是，过分的保护只能是一时的。总有一天，孩子会独自去面对这个世界。孩子长期被保护，缺乏对社会的正确认知，缺少独自处理事情和应对挫折的能力，会因为一点挫折而轻易崩溃。
为什么焦虑？有一句话叫，幸福都是比较出来的，放到这里同理可得，焦虑，也是比较出来的。
不知道从什么时候开始，焦虑变成了父母们的标配。大家都被一股洪流裹挟着匆忙前行，却忘了自己和孩子到底要去哪儿。
杨绛说过：你的问题在于书读得太少，而想得太多。而对于现代育儿焦虑，我认为原因是：方法论太多，而世界观太少。
每个孩子都是不一样的个体，接受新知识的程度和速度都是不一样的。请播下种子，细心呵护，静待花开！
二
热播剧《小欢喜》，讲述了一个高考引发的系列故事。剧中三组家庭如何迎战高考，欢喜应对人生每一场考试，成为本剧看点。
海清真的演活了一个焦虑的中国妈妈，独属于中国妈妈的经典台词一句接一句：
现在知道哭了？早干嘛去了？你错了？你错哪儿了？你是不是对妈妈有意见？你太让我失望了……
很多网友说：她说话跟我妈一模一样，还以为我妈上电视了。
剧中，海清饰演的童文洁和儿子方一凡有过这样一段对话：
她对儿子说：“高考是你人生中最关键的一场战役。这场战役你打赢了，终身受益；打不赢，你一生遗憾。”
方一凡觉得妈妈太夸张了，他的人生明明才刚开始，怎么就终身遗憾了。
妈妈不这么认为，她不断向儿子强调：我们家没有任何背景，想要改变人生，只有高考这一条路。
谈话的最后，童文洁还说了一句：“不管如何，你先考上个大学，给妈吃个定心丸好不好？”
我们可以看出，童文洁要求儿子努力学习，拿大学文凭，并不都是为了孩子好。她是因为过度焦虑，所以不断地把压力转嫁给孩子。
如果真心为孩子好，就该控制自己的情绪，给孩子支持而不是放大焦虑和压力。让孩子知道只要肯努力，不管高考是否成功，你都可以过上好的人生。
正如心理学家德雷克斯所言：“如果你怀疑自己应对生活的能力，那么你也会认为自己的孩子没有能力解决生活中的难题。你对自己越有信心，也就越相信孩子的内在同样拥有应对生活的力量和方法。”
我们应该向孩子展示的是信心和面对问题的勇气，而不是什么都不做，无助地陷在焦虑里。
其实，很多父母意识不到的是：搞定自己的焦虑，是送给孩子成长最好的礼物。
三
焦虑就像个魔咒，会让我们不自觉的犯错，不自觉地以爱的名义，干涉孩子的人生。但是，父母却忽略了孩子内心真正的生命力。
闺蜜特别苦恼，因为她10岁的儿子，一直学习成绩不理想。
期末考试，孩子又一次考倒数第一。闺蜜终于忍不住了，她歇斯底里地大声吼叫：“从今天开始，不准出去玩、游戏也不能玩、零食不能吃 ，不好好学习啥都没有。”
孩子被母亲突如其来的吼叫，吓得浑身哆嗦，蜷缩在墙角里。
从那天开始，孩子渐渐地变得不爱说话，胆子也越来越小。最糟糕的事，孩子开始不说话了。
父母彻底着急了，赶紧带孩子去看心理医生。医生告诉他们：孩子得了自闭症。那一刻，闺蜜才意识到自己的焦虑行为毁了孩子。
她对儿子说：“妈妈错了，和你的健康相比，一切都不重要。
孩子喜欢弹钢琴，闺蜜就默默的陪着他去琴室学习、带他去看郎朗的全国巡演，去参加一级一级的比赛。闺蜜用陪伴代替催促、用鼓励代替苛责、用肯定代替怀疑、用相信代替焦虑，只要是孩子喜欢的，她都全力支持。
五年过去了，孩子在妈妈的悉心照顾下，自闭症问题彻底消失了。好消息一个一个传来，孩子在东三省少年儿童钢琴比赛中，获得第一名的好成绩。同一时间，孩子还接到沈阳音乐学院的录取通知书……
教育是一条长线，一个人的身体健康和内心丰盈比分数更为重要。
教育，不只是孩子的成长，还有父母的自我成长。
学习应该以好奇和兴趣为起点，好的习惯和性格的养成对人的一生至关重要。
作为父母，内心的不焦虑，同样来自仰望星空，脚踏实地。
四
面对窦靖童染发、纹身、辍学，王菲没有焦虑。她告诉窦靖童，只要自己以后不后悔；面对李嫣的先天缺陷，王菲也没有焦虑，她告诉李嫣，你跟别人没什么不一样。
王菲用她的鼓励和平常心，成就了如今自信阳光的李嫣和窦靖童。
众所周知，情绪是会传染的，谁都不希望自己的孩子变得焦虑。为了孩子，父母得学会放下焦虑，那么如何做呢？
01
学会放手尊重
孩子自己的选择
作为三个斯坦福大学高材生的母亲，陈美玲在一次采访中提到：父母再焦虑，也要尊重孩子，不要帮孩子做选择。
她从小教育孩子自己做选择，因为自己的人生只有自己能负责。
儿子说去美国留学，她鼎力支持儿子去美国名校。可是，儿子却选择了排名第七的学校。
她希望儿子有好的前途，但她仍然尊重了儿子的想法。
在学校里，儿子学习成绩优异，和同学老师相处融洽，她知道儿子和自己的选择都是正确的……
02
正视自己
找到自己肯定自己
古人云：不听老人言，吃亏在眼前。知识大爆炸的时代，孩子通过学习和观察增加知识储备，就可以超越父母。
如果父母不求上进、不努力，却单单要求他努力，他奋斗。那么，他也会看到，会学到。
要想懂得这一代孩子，你得学习和不断地提升自我。
真正的家风，是不断地对自己提要求并且做出来的。你好学的姿态，你前进的姿态，孩子都可以看得见，学得到。
焦虑的日子里，记得提醒自己：不求他完美，不求他功成名就，只要这个生命健康存在，在这个美丽的世界上走一遍，让我有机会与他同行一段。只要他健康、快乐，足矣。
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朗诵者：翟长春老师
翟长春 笔名：可乐老师，贵阳市息烽县人，他致力于乡村教育多年，并在山伯教育微信公众平台发表长篇教育纪实《花开有声》，朗诵是其爱好之一，可乐老师认为，在朗诵文章的过程中，能品味生活、品读人生，感悟生命的价值与意义。
可乐老师朗诵的《可爱的中国》、《世界上最遥远的距离》、《你的声音》等作品感情丰富、细腻。欢迎一线教育同行与朗诵爱好者一起探讨交流。
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