孕晚期,这五件事最好别做,不然会增加顺产困难

孕晚期,这五件事最好别做,不然会增加顺产困难

十月怀胎一朝分娩,到了孕八九个月,万里长征也快接近尾声了,临近分娩,尤其是预产期前一个月,准妈妈要注意这五件事最好不要做。

一、没准备待产包。

有的人做事拖拖拉拉,快到预产期了,待产包还是两手空空,啥都没有准备,一旦胎儿提前发动,常常手忙脚乱,还容易出错。最好是在预产期前一个月就准备好待产包,这样一旦出现临产征兆,可以提包就走,不耽误时间。

二、不活动,生活懒散。

除了有医嘱要求整个孕期必须卧床保胎的除外,正常情况下,不要杞人忧天自己担心会不会早产而导致不敢活动;还有的孕妇是因为懒而不愿意活动,整天躺在床上。其实,孕期经常活动的准妈妈更容易提高顺产几率。所以,准妈妈在孕后期不要过于懒散,不要长时间卧床休息。

三、空腹进产房。

产妇在分娩时需要消耗很大的体力,临产前一定要准备好食物,最好是准备一些营养丰富又易于消化的食物,不要什么东西都不吃就进待产室。

四、出远门。

临近预产期的前半个月左右,不适合外出远行,毕竟出远门后各种条件都会受到影响,一旦出现早产或者临产预兆,会增加危险几率。

五、滥用药物缓解顺产疼痛。

自然顺产是正常的生理活动,也是千百年来生孩子的必经过程,可能是女性在一生中做过的最艰苦的体力劳动,但是准妈妈不要听信别人自主主张滥用药物,催产剂、无痛针等都要在医嘱下进行。其实,由于个体存在差异,每个产妇对疼痛的承受力和感受是不一样的,但是,一般情况下,虽然很疼,但是还是可以忍受的,有的产妇觉得疼痛难忍甚至转去剖腹产,更多的可能跟心理因素有关。

总之,除了这些外在因素,只要胎儿发育正常,产妇骨盆发育正常,是可以做到自然顺产的。在分娩时,它可以分成三个过程,首先是宫颈口扩张至完全开大,形成从子宫到产道的通道,然后是胎儿娩出的过程,最后是伴随着子宫的收缩和推动,使得胎盘与子宫壁分离脱落。可以说,自然分娩是一种理想的分娩方式,对产妇和胎儿不会产生太大损伤,而且也要比剖腹产的恢复的快。

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