朋友说她公司有个清洁阿姨，看女性生没生过孩子，一看一个准！
有次她公司招前台人员，要求是小于25岁的女性，未婚未育者优先，其中一个应聘者看起来很年轻，简历上写的是23岁，各种条件都让人事部非常喜欢。
正好被清洁阿姨看到这个应聘者，回去跟她们说这个女孩虽然看着年轻，但肯定生过孩子了。
大家都表示不相信，看起来充满少女感的女生，怎么会生过孩子？没想到这话传到人事经理耳中，她当场就进去问应聘女孩是否有孩子。
应聘女孩脸一红，尴尬回应说，自己结婚早，已经有个3岁多的孩子了。
事后大家都夸阿姨眼光犀利，纷纷好奇阿姨是怎么做到的。
其实老一辈的人对这些都很有经验，他们能从女性身体4个部位，就看出是否生过孩子，而且一看一个准！
想瞒住老一辈火眼金睛的辣妈们，不妨也从这四方面入手改变
一）胸部
女性在怀孕后，胸部会随着体内激素变化而慢慢变大，为以后哺乳作准备。而在生完宝宝后，母乳喂养也会让胸部继续丰满充实，因而出现比孕前大2~3个Cup的现象是很常见的。
可一旦断奶，胸部就会逐渐回缩，被撑过的乳房会有下垂、松弛的情况，如果不加以注意恢复是无法回到孕前紧致挺立的状态，所以过来人一眼就能看出是否生过孩子了。
乳房的产后恢复不是一日而就的，需要日积月累的坚持。
主要措施是做运动，尤其是胸部运动，比如扩胸运动，能够锻炼胸部的肌肉，强化乳房的结实度，防止下垂和松弛。其次是要把哺乳内衣更换为调整型文胸，也有助于胸部的塑形和挺立。
需要注意的是，有不少人以为不喂奶就不会出现胸部松弛、下垂的情况，产后恢复也更快，其实正好相反，母乳喂养反而更能促进产后的乳房恢复。
二） 腹部
怀胎十月，分娩后就会让紧绷过的腹部皮肤变得松弛柔软，有不少宝妈还有妊娠纹。虽然平时穿衣对遮住“游泳圈”有一定作用，但还是能够被明眼人看出腹部的松弛感，完全没有孕前那种紧致度。
顺产的宝妈可以在产后一周后用收腹带，可能有些人会觉得难受，但确实能够在早期有效预防腹部脂肪堆积，而且对骨盆的恢复也有一定帮助。剖腹产的宝妈则要在伤口痊愈后才能用收腹带收腰了。
而在产后42天，即子宫分娩后恢复的时间，就可以循序渐进开始一些腹部锻炼运动。一定要从简单的产后瑜伽、拉伸、散步等相对轻松的运动开始，等腹部肌肉恢复，身体适应后再过渡到腹部的减脂、塑形运动，那么小蛮腰也是指日可待了。
三）臀部
臀部也是在怀孕后发生明显变化的部位，为了分娩需要，宝妈的骨盆会在孕晚期增大；分娩后又基本都是躺和坐，经常喝补汤，这些过程中都会累积不少臀部脂肪，让老人一看屁股就知道是否生过孩子了。
虽然说臀部脂肪多也很有女人味，但也需要翘臀才有魅力。所以宝妈们不妨趁着脂肪累积，好好锻炼一下臀部，让自己看起来更凹凸有致，婀娜多姿。
产后42天就可以进行瘦臀、塑臀运动了，比如爬楼梯、深蹲都是很方便简单的运动，宝妈们平日可以多练练。
等身体慢慢恢复好，就可以加大强度，在教练指导下做一下燃脂、塑形运动，让臀部不仅瘦下来，看起来也更翘更紧实。
不过要注意，做运动的同时也不能长时间坐着，隔一个小时就要起来动动，不然就浪费力气运动了。
四）腿部
孕期腿部变粗变结实，也是身体为了适应怀孕的需求。怀孕会导致上半身的重量增加，为了支撑起这些重量，宝妈们的腿部也会随着变得结实。再加上孕后胃口大开，运动减少，也会让脂肪堆积在腿部，看起来变粗不少。
腿部的锻炼可以说是最困难的，花费时间力气，效果来得却最慢。但只要坚持，要恢复到孕前的苗条水平也不是难事！
腿部锻炼可以早早进行，大概在产后10天就可以开始练习腿部运动，而且腿部锻炼有很多，宝妈们可以选择几种自己能坚持下来的。比如躺在床上时蹬腿模仿踩自行车的动作、平时多垫脚尖锻炼小腿肌肉等，也可以通过做瑜伽来瘦腿。只要功夫深，一定能再次拥有美腿的！