马上就期末考试了，不少老师都喜欢给孩子发一些练习试卷，有的是在课堂上做练习用，有的则是留做课外作业，有的是一天一张，有的则几张。
在老师们看来，多做题，才是得高分的法宝，仿佛这已经成了经验之谈。而对于家长们来说，则会无条件配合老师的教学，在家里会督促孩子认真做练习，有些还会给孩子讲不会或者做错的题。
看着孩子们每天乐此不疲（有些孩子很不情愿）地做题，老师和家长们都有一种内心的满足感，就如同在收割前给庄稼浇最后一遍水一样。然而有些农作物在收割前是不需要浇水的，如小麦，莜麦、荞麦、土豆等，要是真浇了水那就麻烦了，满地泥泞如何收割？
就拿期末复习来说，大量做题就如同给庄稼浇水，有些孩子从学习兴趣上极容易出现“内涝”现象，即学习超饱和心理。一旦出现这种情形，即便是你苦口婆心劝孩子再坚持一下，恐怕也无济于事了，孩子会下意识反感继续做题。
可是有些老师，包括家长在内，绝对意识不到学生过度复习所产生的学习饱和现象，仍然逼着孩子做题。等到孩子考完期末试成绩出来后，才发现孩子复习没少功夫，可成绩却比平时还糟糕。面对孩子成绩不佳的结果，总得有人受指责，而这个人往往是孩子。
就在昨天晚上，我和教小学数学的爱人聊天，她提到最近孩子们复习时做的练习卷成绩越来越差，很多类型题明明是前一段时间都做过的，只不过是换换数字或图形而已，可是仍然有不少孩子重复做错。
听到爱人这么讲，我就问她，你当了这么多年老师，难道不知道有“超饱和学习”心理现象吗？她说，没有注意过，可能是工作久了产生思维定势了吧。
我说，现在离孩子们期末考试还有三天，应该结束这种每天都要做两张试卷的复习模式了，你白天在班上让孩子做一张，放学后再让孩子们做一张，你和孩子都会感觉到很累，尤其是你，每天晚上批改完两个班的卷子都十一点多了。
爱人问，那你有什么好的建议呢？接下来，我就给她几点，拿出来和大家分享。
一、和孩子一起梳理本学期的知识点，把散落的珠子串起来。
不管哪一学科，都是由无数知识点为基础，如果在期末复习阶段不重视对知识点的梳理和串结工作，孩子们往往不会自己去总结。
如果老师们在复习过程中，把知识点复习作为教学环节中最重要的一环，就如同把散落的珠子串起来，很容易让孩子们在做题过程中，清楚地知识，该题考的是哪一个或哪几个知识点。
对于家长们来说，如果你发现孩子总是在重复的类型题上犯错，就可格外当心了，这里极有可能是孩子知识点没有掌握牢固。
你可以通过分析错题，与孩子一起复习知识点，如通过互问互答的方式，让孩子给你讲一讲知识点所涉及到内容。如果孩子能讲清楚，说明确实是掌握了，如果讲不清楚，说明孩子对知识点还缺乏理解。
二、切实解决第一印象错误记忆点，避免孩子重复犯错，从而带入考试当中。
不管是小学生还是中学生，常常会在做题时出现重复犯错现象，不管复习多少遍，不管如何矫正，这种错误都会不停地出现。
就拿语文字、词来说，极容易出现第一印象错误记忆现象，为何会出现这种情形呢？其实本身并不难理解，就是孩子在第一次接触生字或词时，因为没有认真观察字结构，没有完全理解字词的意思，便错误地记忆一个字或词。
第一印象错误记忆有一个特点，即重复错误记忆次数越多，错误记忆越牢固。如果过度复习而不加以矫正的话，试想孩子能不在考试中继续出错吗？
有经验的老师或家长，当发现孩子有二次重复记忆错误时，马上就会帮助孩子进行正确的认知重建，做法说起来也不难，就是充分利用视觉和听觉记忆功能，把错字词放大了书写，让孩子认真去观察，并大声读出来。
同时还可以与之前写错或标错读音的字词去做比较，发现错在哪，当孩子重建正确记忆点时，稍加复习巩固便可以把第一印象错误记忆消灭掉。
三、期末复习一定要抓好解题流程的训练，让孩子养成正确答题的好习惯。
如果一个孩子在小学阶段能得到学习习惯培养，那绝对是一件很幸运的事。但是现在很多学校老师和家长们都普遍忽视培养孩子们良好的学习习惯，总是把注意力放在大量做练习题上面。如果孩子们出现期末复习超饱和现象时，没有好习惯养成的孩子，则就更容易做错题。
由于期末考试是为检验孩子们综合学习能力，因此，不管是老师也好，还是家长也罢，都必须要认识到应试能力的培养。仅拿解题流程训练来讲，正好期末复习时有相对宽裕的时间，不妨专门对孩子们进行训练。具体方法本身也不复杂，无非有以下几个点：
１、读题目训练（有指朗读、无指朗读、有指默读、无指默读）。
２、大脑快速思考，建立解题思维逻辑。注：有不少孩子读题不认真，大脑自然不会认真思考。
３、把大脑思考清楚的逻辑步骤书写下来。注：写脑中所想，眼睛要认真看书写，避免书写错误。
４、正确应用草稿纸或演算纸。注：不少孩子爱懒惰，复习阶段必须要解决这个问题。
５、答完题检查的好习惯。注：分为一题一检查和全面检查两种形式，检查方法要教给孩子。
千万别小看这五点，如果平时没有对孩子进行解题步骤流程化训练，必须要在期末考试前对孩子进行重点养成，这是防止孩子因不良解题习惯而丢分最稳妥做法。
四、老师和家长要避免过度关注孩子考试成绩，而引发焦虑情绪，从而带给孩子考试压力。
有些孩子平时成绩非常不错，可是一到考试就考不出正常水平来。而有些孩子平时学习成绩一般，但会在考试时超常发挥，为什么会有这两种现象出现呢？
其实最根本的原因就出在老师和家长身上，是你们对待考试的观念和做法在直接影响着孩子考试的发挥。
对于考不出正常水平的孩子来说，往往背负着考试的压力，每到期末考试前一阶段，老师和家长都在过度强调分数本身，就容易给一些学习上进心很强，且对成绩过于敏感的孩子产生心理影射作用。
当这些孩子缺乏自我时，自信心就会下降，总是在考前和考试中患得患失，从而分散考试时的专注力，自然就会出现答错题现象，既而影响成绩。
对于超水平发挥的孩子来说，则和上面的那类孩子相反，由于父母懂教育，平时不会过度关注孩子学业成绩本身，而是重在培养孩子良好的生活与学习习惯，尽可能有肯定和激励性引导为主，当孩子长期在宽容愉悦的家庭氛围中学习时，就会让孩子对考试没有任何顾虑。而在考试过程中，谁的状态最好，只要平时基本功扎实，自然就能发挥的很好。
结束语：期末过度复习，最为常见的就是大量重复做题。通过上面的分析，相信不少老师和家长都知道该怎样合理安排孩子进行期末复习了。
但最考验家长的是，你如何与孩子老师做好配合，如果发现老师布置大量的练习卷，你又怎样引导孩子去完成呢？既不让孩子在期末时学习任务过重，出现学习超饱和现象，同时又能解决你对孩子成绩的焦虑心理，还能对孩子进行考试基本功的训练，这些都是家长或老师们应该思考的问题。
好成绩需要平时抓好习惯养成，当孩子们的综合能力上去后，好成绩自然不难取得，关键看我们怎样去做了。
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